Когда говорят о дисбактериозе кишечника, имеют в виду качественное или количественное нарушение соотношения между микроорганизмами, входящими в состав нормальной микрофлоры толстого кишечника. Ведь именно этот отдел желудочно-кишечного тракта густо заселен разнообразными и полезными микроорганизмами. Какими?
- Основная масса – строгие анаэробы, не образующие спор: бифидобактерии и бактероиды. Они составляют 96-99% всей микрофлоры толстого кишечника.
- Факультативные анаэробы (кишечная палочка, энтерококки, лактобактерии) составляют 1-4%.
- Также в незначительном количестве в толстом кишечнике обитают стафилококки, протей, кандиды, клостридии, псевдомонады.
- Еще одна группа микроорганизмов – те, которые временно или постоянно обнаруживаются в кишечнике, но способны вызывать кишечные инфекции (сальмонеллы, шигеллы, энтеробактер).
Роль микрофлоры кишечника в организме
Определение нормальной микрофлоры кишечника делается неспроста, ведь микроорганизмы, обитающие в толстом кишечнике, участвуют в различных важных процессах в организме:
- Являются важным фактором неспецифической резистентности организма, предупреждают размножение патогенных микроорганизмов, препятствуя развитию кишечных инфекций.
- Нормальная микрофлора кишечника стимулирует развития лимфоидной ткани организма, тем самым играет положительную роль в формировании иммунитета.
- Микроорганизмы нормальной микрофлоры участвуют в усваивании и синтезе важных для нормальной работы организма витаминов (В1, В2, В6, В12, пантотеновой, никотиновой, фолиевой кислот).
- Нормальная микрофлора участвует в процессах пищеварения, в том числе в обмене желчных кислот и холестерина.
Врачи отмечают, что дисбактериоз кишечника является распространенной проблемой, которая может существенно повлиять на общее состояние здоровья пациента. Специалисты подчеркивают, что баланс микрофлоры играет ключевую роль в пищеварении, иммунной системе и даже в психическом состоянии человека. Причинами дисбактериоза могут быть неправильное питание, стресс, злоупотребление антибиотиками и инфекционные заболевания. Врачи рекомендуют обратить внимание на симптомы, такие как вздутие, боли в животе и нарушения стула. Для восстановления нормальной микрофлоры специалисты советуют включать в рацион пробиотики и пребиотики, а также следить за сбалансированным питанием. Важно помнить, что самостоятельное лечение может усугубить ситуацию, поэтому консультация с врачом является необходимой.
Причины дисбактериоза кишечника
Основными причинами развития дисбактериоза кишечника являются:
- заболевания, сопровождающиеся поражением кишечника (дизентерия, сальмонеллез, хронические колиты и энтероколиты, кишечные гельминтозы, неспецифический язвенный колит);
- массивная антибиотикотерапия;
- применение химиотерапевтических препаратов и воздействие лучевой терапии;
- дисбактериоз кишечника может встречаться у недоношенных детей, детей, которые рано перешли на искусственное вскармливание вследствие того, что отсутствовали условия для заселения их кишечника нормальной микрофлорой;
- часто дисбактериоз возникает при гнойно-инфекционных заболеваниях у детей (пневмонии, омфалите, сепсисе, пиодермии, отитах).
Состояния, при которых можно заподозрить дисбактериоз и необходимо проводить бактериологическое исследование флоры кишечника:
- затяжной период выздоровления после перенесенной кишечной дисфункции;
- длительно протекающие инфекции, при которых не удается выделить патогенные энтеробактерии;
- дисфункция желудочно-кишечного тракта;
- после проведенной антибактериальной терапии у лиц, часто применяющих антибактериальные препараты.
Классификация дисбактериоза кишечника
Выделяют 4 степени дисбактериоза:
При дисбактериозе І степени (латентной, компенсированной форме) диагностируют увеличение или уменьшение количества кишечной палочки. Лакто- и бифидофлора без изменений. При таком состоянии кишечные проявления, как правило, отсутствуют.
Дисбактериоз ІІ степени – пограничное расстройство. Это субкомпенсированная форма. Определяется незначительное снижение содержания бифидобактерий и количественные или качественные изменения кишечной палочки или других условно-патогенных микроорганизмов. При этой форме дисбактериоза целесообразно назначить бактерийные препараты до нормализации микрофлоры кишечника (бифидумбактерин).
Дисбактериоз ІІІ степени выставляют, если определяется значительное снижение содержания бифидо- и лактофлоры, резкое изменение уровня кишечных палочек. При этом могут активно размножаться условно-патогенные микроорганизмы, проявляются их патогенные свойства. При данной форме дисбактериоза развиваются кишечные дисфункции. Для ликвидации данного состояния необходимо незамедлительно назначить бактерийные препараты (бифидумбактерин, лактобактерин).
Дисбактериоз кишечника — тема, которая вызывает много обсуждений среди людей. Многие отмечают, что это состояние связано с нарушением баланса микрофлоры, что может проявляться различными симптомами, такими как вздутие, боли в животе и нарушения стула. Люди часто делятся своим опытом, рассказывая о том, как изменение питания и прием пробиотиков помогли им улучшить состояние. Некоторые утверждают, что стресс и неправильное питание стали основными причинами дисбактериоза в их жизни. В социальных сетях можно встретить множество рекомендаций по восстановлению микрофлоры, включая употребление ферментированных продуктов и отказ от сахара. Однако многие также подчеркивают важность консультации с врачом, чтобы избежать самолечения и правильно диагностировать проблему. Обсуждения вокруг дисбактериоза показывают, насколько важно заботиться о здоровье кишечника и поддерживать баланс микрофлоры.
Диагностика дисбактериоза кишечника
Лабораторная диагностика дисбактериоза заключается в посевах на наличие патогенных микроорганизмов и на нарушение соотношения различных видов микробов (исследование кала на дисбактериоз).
Профилактика и лечение дисбактериоза кишечника
Для лечения и профилактики дисбактериоза кишечника применяют бактерийные препараты (эубиотики, пробиотики, пребиотики и симбиотики). Их назначают как при наличии выраженных симптомов дисбактериоза, так и при риске развития данного состояния (после длительной антибиотикотерапии, тяжелых кишечных инфекций).
Читайте также:
При тяжелых формах дисбактериоза, когда в кишечнике преобладает условно-патогенная флора, вначале назначают антибактериальные препараты, к которым чувствительны заселившие кишечник условно-патогенные бактерии. После того, как кишечник «освободится» от этих микроорганизмов, применяют пробиотики. При легких формах дисбактериоза пробиотики назначают сразу же.
Фактически пробиотики – это те микроорганизмы, которые входят в состав нормальной микрофлоры кишечника, и которых там не хватает (бифидобактерии, лактобактерии). Основная цель, которую преследует лечение дисбактериоза – восстановление нормального баланса между микроорганизмами. Самый простой метод добиться этого – «подселить» нормальные микроорганизмы, которых мало. Необходимо учитывать, что восстановить нормальную микрофлору можно только в течение длительного времени, быстро это сделать не получится.
Также необходимо учитывать, что в состав пробиотиков входят живые бактерии, поэтому, чтобы они «прижились» в кишечнике, необходимо соблюдать условия хранения и приготовления препарата. Ведь если залить лиофилизированный порошок, содержащийся в ампуле бифидумбактерина, кипятком, то все бактерии погибнут, и эффекта от приема приготовленного таким образом препарата не будет никакого.
Сейчас достаточно распространено мнение, что пероральный прием препаратов, содержащих живые бактерии, не имеет смысла. Якобы попадая в желудок, бактерии там просто погибают под воздействием желудочного сока, одним из основных компонентов которого, как известно, является соляная кислота.
Если бы это было так, тогда бы в желудке погибали все бактерии (кроме тех, которые образуют споры), в том числе и болезнетворные. Конечно, часть бифидобактерий или лактобактерий погибнет, но оставшиеся попадут в кишечник, а некоторые из них смогут там обосноваться. Опять-таки учитывая то, что часть микроорганизмов погибнет в кишечнике и по пути к нему, необходимо принимать пробиотики регулярно и длительно до тех пор, пока не будет восстановлена нормальная микрофлора кишечника.
Для того, чтобы создать благоприятные условия для роста и развития бифидо- и лактобактерий, применяют пребиотики. Самый, пожалуй, популярный сейчас из препаратов этой группы — хилак-форте. Во многих случаях благодаря пребиотикам удается стимулировать рост собственной нормальной микрофлоры кишечника и обойтись без применения пробиотиков.
Вопрос-ответ
Как лечить дисбактериоз кишечника?
Эффективно вылечить дисбактериоз помогают препараты из группы пребиотиков. Это лекарства, которые относятся к группе пищевых волокон: инулин и лактулоза, а также препараты на их основе (например, Бифиформ, Дюфалак).
Какой самый лучший препарат от дисбактериоза?
Самый лучший препарат от дисбактериоза может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента и причины дисбаланса микрофлоры. Однако часто рекомендуются пробиотики, такие как Lactobacillus и Bifidobacterium, которые помогают восстановить нормальную микрофлору. Перед началом лечения лучше проконсультироваться с врачом для выбора наиболее подходящего препарата.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на свой рацион. Увеличьте потребление продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты. Это поможет поддерживать баланс кишечной флоры и улучшить пищеварение.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Регулярно употребляйте пробиотики. Йогурты, кефир и другие ферментированные продукты содержат полезные бактерии, которые могут помочь восстановить нормальную микрофлору кишечника.
СОВЕТ №3
Избегайте избыточного потребления антибиотиков без назначения врача. Антибиотики могут нарушить баланс кишечной флоры, поэтому их следует применять только в необходимых случаях и под контролем специалиста.
СОВЕТ №4
Следите за уровнем стресса. Хронический стресс может негативно влиять на здоровье кишечника. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или прогулки на свежем воздухе, чтобы поддерживать психоэмоциональное здоровье.
