Жажда или полидипсия – потребность в употреблении жидкости чаще и в больших объемах, чем при обычной жизнедеятельности. Чувство жажды может быть сигналом серьезной патологии или приспособительной реакцией на условия окружающей среды (в жарком климате). Наличие других симптомов, проведение лабораторных и инструментальных исследований позволяет выявить точную причину. В большинстве случаев жажда возникает при сахарном диабете, высокой температуре, почечной недостаточности.
Причины возникновения
Жажда может быть проявлением заболеваний полости рта и внутренних органов. Самыми частыми причинами данного симптома являются такие состояния:
- сахарный диабет (в том числе и гестационный);
- гиперпаратиреоз;
- вегето-сосудистая дистония;
- атрофия слюнных желез, гингивит, стоматит;
- поражение центров головного мозга, отвечающих за потребление жидкости (гипоталамус);
- лихорадка любого происхождения (инфекционные заболевания);
- гиперацидный гастрит, язвенная болезнь;
- нарушение всасывания воды в пищеварительном тракте;
- прием определенных лекарственных препаратов – антибактериальных, противоаллергических;
- болезни гепатобилиарной системы (холецистит, дискинезия желчевыводящих путей);
- панкреатит;
- нарушение носового дыхания (полипы, искривление носовой перегородки, травмы носа);
- эпидемический паротит;
- почечная недостаточность;
- прием диуретиков;
- алкогольная или наркотическая интоксикация;
- нервные расстройства – шизофрения, психозы, неврастения;
- острая кровопотеря, ожоги, неукротимая рвота, длительная диарея.
Чувство жажды не всегда является признаком болезни. У здоровых людей оно возникает в следующих случаях:
- беременность и период лактации;
- в летнее время года;
- сильный стресс или физическое перенапряжение;
- постоянное пребывание в помещении с кондиционером;
- прием мочегонных трав, алкогольных напитков, овощей и фруктов;
- прием соленой, острой, горькой пищи.
Постоянное чувство жажды может быть симптомом различных заболеваний, и врачи настоятельно рекомендуют не игнорировать этот признак. Эксперты отмечают, что жажда может указывать на диабет, особенно если она сопровождается частым мочеиспусканием и усталостью. Кроме того, это состояние может быть связано с обезвоживанием, которое возникает из-за недостаточного потребления жидкости или потери жидкости в результате жары, физической активности или заболеваний. Врачи также подчеркивают, что некоторые медикаменты могут вызывать сухость во рту и, как следствие, усиленную жажду. Поэтому при возникновении этого симптома важно обратиться к специалисту для выявления причины и получения рекомендаций по лечению. Своевременная диагностика поможет избежать серьезных осложнений и улучшить качество жизни пациента.
Дополнительные признаки
О возникновении болезни могут говорить следующие симптомы, сопровождающие постоянную жажду:
- Частое мочеиспускание, сухость во рту, потребность выпивать до 10 литров в сутки – при сахарном диабете.
- Низкое артериальное давление, головокружение, головная боль – при гипотонии.
- Потливость, раздражительность, дрожь рук – при поражении щитовидной железы.
- Озноб, повышение температуры, кашель, боль в горле – при инфекции верхних дыхательных путей.
- Боль в костях, слабость в мышцах, снижение памяти наблюдают при патологии паращитовидных желез.
- Изменение личности, нервозность, частые смены настроения, замкнутость – при психических расстройствах.
- Сильное желание пить в сочетании с отеками на лице, ногах, редкие позывы к мочеиспусканию – при пиелонефрите, гломерулонефрите.
Независимо от причины, недостаточное поступление жидкости приводит к обезвоживанию. Оно проявляется сухостью во рту, дряблостью кожи, появлением морщин, заострением черт лица, апатией, выраженной слабостью.
Диагностика
Одной из самых частых причин жажды становится сахарный диабет. С каждым годом количество больных этим недугом возрастает. Поэтому раннее выявление диабета с помощью анализа крови на уровень глюкозы и глюкозотолерантного теста проводят для всех групп риска. В первую очередь стараются исключить патологию почек и обезвоживание при перегревании организма.
Определить причину неутолимой жажды можно с помощью таких анализов:
- общий анализ мочи;
- гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т3, Т4, АТПО);
- почечные пробы (связанный и свободный билирубин, АЛТ, АСТ, тимоловая проба);
- показатели работы почек – мочевина, креатинин, мочевая кислота, СКФ.
Используют следующие инструментальные методы диагностики:
- УЗИ щитовидной и паращитовидной желез, почек.
- Рентгенография грудной клетки.
- Фиброгастродуоденоскопия.
- КТ, ПЭТ, МРТ головного мозга.
Постоянное чувство жажды — это состояние, которое вызывает множество вопросов и беспокойств у людей. Многие отмечают, что это может быть связано с недостатком жидкости в организме, особенно в жаркую погоду или после физической активности. Однако, некоторые замечают, что даже при достаточном потреблении воды жажда не уходит. Это может быть признаком различных заболеваний, таких как диабет или проблемы с почками. Люди делятся своими историями, как они пытались справиться с этим состоянием: кто-то начал следить за своим рационом, увеличивая потребление фруктов и овощей, а кто-то обращался к врачам за консультацией. Важно понимать, что постоянная жажда — это сигнал организма, который не стоит игнорировать.
Лечение
Возможной причиной полидипсии является прием метформина (противодиабетический препарат). Если выявлена связь жажды с началом его приема, проводят коррекцию дозы или замену лекарства. Для устранения несахарного диабета назначают препараты вазопрессина, которые восполняют его дефицит. Благодаря этому восстанавливается процесс реабсорбции жидкости в почках и жажда исчезает. При инфекционных болезнях легких, кишечника, почек назначают антибактериальные или противовирусные препараты.
При повышении температуры тела используют жаропонижающие средства – Анальгин, Парацетамол, Ибупрофен, Мефенаминовую кислоту. Также используют физические методы охлаждения – прикладывание пузыря со льдом, обдувание холодным воздухом.
Жажда, возникшая после приема мочегонных лекарственных средств, не нуждается в купировании. При повышенном артериальном давлении и отеках объем жидкости в течение суток резко ограничивают (иногда до 0,5-1 литра в сутки). Психические расстройства требуют консультации психиатра или психотерапевта.
Жажда у здоровых людей не требует специального лечения. Рекомендовано выполнять следующие мероприятия:
- пить чистую негазированную воду;
- не заменять воду чаем, кофе, сладкими напитками;
- избегать нахождения на солнце;
- не употреблять соленые продукты;
- пить воду во время и после занятий спортом;
- обеспечить оптимальную влажность в помещении – частое мытье полов, установка увлажнителей, проветривание.
В заключение нужно сказать, что постоянное чувство жажды встречается у здоровых людей и у больных различными заболеваниями. Разобраться в данной ситуации может врач общей практики или терапевт. Будьте здоровы!
Вопрос-ответ
Почему постоянное чувство жажды?
Возможные причины повышенной жажды. Физиологическая жажда обычно возникает в жаркое время года в результате чрезмерного испарения воды с поверхности кожи и учащенного дыхания. Кроме того, повышенную жажду могут вызвать тяжелый физический труд, прием острой и соленой пищи, недостаточное потребление жидкости, алкоголь.
Почему сушит во рту и постоянно хочется пить?
Сухость во рту и жажда возникают у пациентов с нарушениями водного баланса в организме. Такие изменения могут быть спровоцированы разными причинами: заболеваниями почек, кишечными инфекциями с многократной рвотой и диареей, отравлением никотином, суррогатами алкоголя или наркотическими веществами.
Что такое психогенная жажда?
Психогенная полидипсия — это состояние, при котором жажда вызвана психологическими факторами, такими как тревожные расстройства или шизофрения. Люди с этим состоянием могут пить чрезмерное количество воды, что может приводить к нарушению электролитного баланса и другим медицинским проблемам.
Советы
СОВЕТ №1
Пейте достаточное количество воды. Рекомендуется выпивать не менее 8 стаканов воды в день, но потребность может варьироваться в зависимости от уровня физической активности и климата. Следите за тем, чтобы у вас всегда была под рукой бутылка с водой.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свой рацион. Употребление продуктов с высоким содержанием соли или сахара может усиливать чувство жажды. Старайтесь включать в свой рацион больше свежих фруктов и овощей, которые содержат много воды, таких как арбузы, огурцы и апельсины.
СОВЕТ №3
Избегайте напитков, которые могут вызывать обезвоживание. Кофеин и алкоголь могут способствовать потере жидкости, поэтому старайтесь ограничивать их потребление, особенно в жаркую погоду или при физической активности.
СОВЕТ №4
Следите за состоянием своего здоровья. Постоянное чувство жажды может быть симптомом различных заболеваний, таких как диабет. Если вы заметили, что жажда не проходит даже при достаточном потреблении воды, обратитесь к врачу для консультации.