Боль в кистях рук

Нередко люди сталкиваются с такой проблемой, как внезапная боль в кисти руки. Боль может быть острой, тупой, ноющей, приносящей огромный дискомфорт и не дающей выполнять повседневные дела, эффективно трудиться. Иногда такая боль временная и быстро проходящая, возникающая по естественным причинам. Иногда кисть может настолько сильно болеть, что нужен обязательный осмотр специалиста.

Естественные боли, как правило, проходят сами, и нет необходимости их лечить. Если же боль не стихает через пару-тройку дней, ее причина непонятна или, напротив, очевидно, что она связана с какой-то патологией или травмой, то надо как можно скорее обратиться к врачу. Все, что связано с заболеваниями кисти рук, должно исследоваться при помощи лабораторных и инструментальных методик. Болезней, сопровождающихся болью в мышцах и суставах, множество.

Естественные причины болей в кисти

Почему болят кисти рук? Среди естественных причин болей можно выделить следующие:

1. Высокая нагрузка во время спортивных упражнений (непривыкшие мышцы сразу отзываются ноющей болью, которая через время проходит сама).
2. Неудобная поза во время сна (кисть руки затекает, немеет, что провоцирует боль и дискомфорт; после легкого массажа боль уходит).
3. Роды и беременность (боли появляются на почве нехватки в организме кальция и других микроэлементов).
4. Длительная однотонная работа (например, копание земельного участка по весне; после зимнего отдыха из-за этой нагрузки многие жалуются на боли в кистях рук).

В таких случаях достаточно лечения, направленного на устранение болевого синдрома.

Также дискомфорт в суставах может появиться после приема некоторых лекарственных средств, о чем всегда указывается в аннотации к препарату. Стоит отменить такое лекарство, и боль исчезнет. Такие и подобные факторы редко приводят к усугублению состояния, доводящего до необходимости консультации специалистов.

Врачи отмечают, что боль в кистях рук является распространенной проблемой, с которой сталкиваются пациенты различного возраста. Часто причиной дискомфорта становятся такие заболевания, как артрит, тендинит или синдром запястного канала. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики, так как игнорирование симптомов может привести к ухудшению состояния и ограничению подвижности. Врачи рекомендуют проводить регулярные физические упражнения для укрепления мышц и суставов, а также использовать специальные ортопедические средства, такие как бандажи и шины. Кроме того, они советуют следить за осанкой и избегать чрезмерных нагрузок на руки. Важно также учитывать, что стресс и неправильное питание могут усугублять ситуацию, поэтому комплексный подход к лечению и профилактике боли в кистях рук является ключевым моментом для восстановления здоровья.

Боль в запястье. Невозможно опираться на руку!

Первая помощь при естественной боли в кисти руки

Зачастую достаточно помазать в течение недели противовоспалительными мазями, такими как Вольтарен, Диклофенак, Ибупрофен, Быструм-гель. Кисть руки необходимо на время иммобилизовать (обездвижить), например эластичным бинтом. Бинтуется сустав не очень туго, чтобы не ухудшить кровообращение и при этом обеспечить суставу минимальный покой.

Помимо медикаментозных средств можно использовать ванночки или аппликации с растительными травами. Для этого нужно заварить в равных пропорциях розмарин и крапиву, теплую смесь наложить на кисть руки, сверху укутать целлофаном и шарфом. Выдержать 2 часа.

Для ванночек подойдет ромашка, крапива, шалфей. Хорошо помогает настойка из калины красной и сирени.

Боль в кисти руки после травмирования

Боли в суставах часто появляются в результате каких-либо травм, ушибов или переломов. При травмировании диагностирование для врача практически не составляет труда. Для этого проводится клинический осмотр, иногда рентгенография.

Если произошел перелом кости, смещение, вывих, лечение начинается сразу же в кабинете травматолога-хирурга. При не осложненном переломе (без множественных оскольчатых фрагментов) врач накладывает гипсовую повязку, назначает комплекс медикаментозных препаратов. Если имеется вывих, значит на месте будет произведено вправление.

После травмирования кисти желательно пройти физиотерапевтическое лечение и лечебную физкультуру для более быстрого восстановления сустава, уменьшения отечности, воспаления.

Боль в кистях рук — это распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди описывают её как жгучую, ноющую или острую, и часто связывают с длительной работой за компьютером или физической нагрузкой. Некоторые отмечают, что дискомфорт усиливается по утрам, что может указывать на воспалительные процессы. Многие обращаются к врачам, но не всегда находят облегчение. В поисках решения они пробуют различные методы: от физиотерапии до народных средств. Некоторые находят помощь в регулярной гимнастике для рук, другие — в смене рабочего места или позы. Важно помнить, что игнорирование боли может привести к серьезным последствиям, поэтому стоит уделять внимание сигналам своего организма.

БОЛИТ КИСТЬ РУКИ — основные причины

Боли в кисти рук как симптом заболеваний внутренних органов

Многие заболевания через определенное время проявляются болью в различных суставах. Если это кисть, то вероятнее всего могут быть следующие причины:

1. Ревматоидный артрит. Поражает людей любого возраста. Боли могут быть и во время движения, и в покое. Причины болезни – грибковая или вирусная инфекция. Переохлаждение организма и изменение обменных процессов являются провоцирующими факторами.
2. Остеоартроз. Боль усиливается во время работы. Возможны хруст и щелкание в суставах. Основные причины – чрезмерные физические нагрузки, лишний вес, искривление позвоночника, частые переохлаждения организма.
3. Подагра. Боль возникает остро и внезапно. Основная причина – нарушение обменных процессов пуринов, образование избытка солей мочевой кислоты.
4. Туннельный синдром. Боль может быть нарастающей, может возникнуть остро. Причина в ущемлении срединного нерва. Ущемление происходит из-за постоянной однотонной нагрузки на мышцы руки (например, за компьютером).
5. Артрит. Боли возникают или становятся сильнее по мере усиления физической нагрузки. Запущенная форма приводит к деформации сустава. Основная причина – поражение вирусными инфекциями, например, после гриппа или ОРВИ.
6. Нередко причиной болей в суставах рук является остеохондроз.

Самостоятельно человек не сможет поставить себе диагноз, и тем более назначить адекватное лечение. Достоверно определить, почему болит кисть руки, сможет только квалифицированный специалист: ревматолог, невропатолог, травматолог или ортопед.

Это нужно знать! Боль в кисти руки и/или плече может быть предвестником сердечного приступа. Особенно это касается левой руки. Поэтому, если вместе с болью в суставе появилась внезапная слабость, бледность, боль в грудине, внезапный пот, тревога или другой неожиданный симптом, нужно сразу вызывать скорую помощь!

Диагностика

В первую очередь, если боль стала частой и возникает по непонятной причине, нужно показаться терапевту. Врач назначит необходимые анализы и исследования. После, поставив предварительный диагноз, даст направление к узкопрофильному специалисту.

Необходимо:

• Сдать общий и биохимический анализ крови, мочи.
• Сделать УЗИ сустава.
• Рентгенографию лучезапястного сустава.
• МРТ и/или КТ.
• Рентгенография позвоночника.
• ЭКГ.

В каждом отдельном случае назначается тот или другой вид исследования.

ЭТО упражнение БЫСТРО уберет БОЛЬ в кистях рук! #упражнения #руки #боль

Лечение боли в кистях рук

Терапия должна быть направлена в первую очередь не на снятие болезненных симптомов, а на лечение основного заболевания.

• Если причина, например, в остеохондрозе, назначается массаж, лечебная гимнастика, нестероидные противовоспалительные препараты, анальгетики, хондропротекторы, физиотерапевтическое лечение, мануальная терапия, иглоукалывание.
• При инфекционном поражении организма дополнительно необходимы антибиотики широкого спектра действия, противовирусные препараты.
• Также важна диета, при которой главными продуктами питания будут свежие фрукты и овощи, злаковые каши, орехи, мед, кисломолочные продукты, травяные настои.

Вопрос-ответ

Что означает боль в кистях рук?

Боли в кистях могут вызывать различные причины: повреждения, ушибы мягких тканей, переломы костей, вывихи (смещение костей), разрывы или растяжения связок. Возникают из-за ударов, падений, других травм. В эту группу также входят ожоги, обморожения рук.

Каковы первые признаки и симптомы артрита кисти?

Артрит кисти — это воспалительный процесс в суставах кисти и пальцев рук, который вызывает боль, скованность, утрату подвижности и деформацию кистей и пальцев. Он может быть вызван различными причинами, такими как травмы, инфекции, аутоиммунные и наследственные заболевания.

Что делать, если болят суставы кисти рук?

Если болят ладони рук или пальцы, нужно обратиться к травматологу, дерматологу, хирургу, артрологу или ревматологу. Нельзя терпеть боль и ждать, когда она пройдет. Некоторые заболевания быстро прогрессируют, могут распространяться на другие части тела, вызвать общую интоксикацию организма, привести к инвалидности.

Каковы причины боли в запястьях рук?

Боль в запястьях — симптом многих заболеваний. Она может предупреждать о переломах, вывихах и растяжениях, сопровождает артрит, подагру и остеоартроз. Чтобы узнать точную причину боли, нужно обратиться к неврологу или ортопеду.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для рук и кистей. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить гибкость и снизить напряжение в мышцах. Например, попробуйте сжимать и разжимать теннисный мяч или выполнять круговые движения запястьем.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою осанку и положение рук во время работы. Если вы проводите много времени за компьютером, убедитесь, что ваша клавиатура и мышь находятся на удобной высоте, а запястья не перегружены. Используйте подставки для запястья, чтобы снизить нагрузку.

СОВЕТ №3

Не игнорируйте боль. Если вы испытываете постоянный дискомфорт или боль в кистях, обратитесь к врачу. Раннее выявление проблем может предотвратить развитие более серьезных заболеваний, таких как синдром запястного канала или артрит.

СОВЕТ №4

Следите за своим уровнем стресса. Психоэмоциональное напряжение может способствовать мышечным спазмам и болям. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация или йога, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее состояние здоровья.