Кифоз

Кифозом называется изгиб позвоночника кнаружи. Он может быть как физиологическим, так и патологическим.

Физиологический кифоз

Кифоз в норме есть у каждого здорового человека. Это так называемый физиологический изгиб позвоночника в грудном и крестцовом отделах. Он формируется, наряду с лордозом (изгиб позвоночника во внутрь в шейном и поясничном отделах), в тот момент, когда ребенок начинает ходить и активно нагружать позвоночник. Физиологически лордозы и кифозы играют амортизирующую роль в позвоночном столбе, снижая негативное влияние нагрузок на наиболее подверженные им отделы.

В норме величина изгиба должна быть в пределах от 20 до 40 градусов. Отсутствие кифоза так же негативно сказывается на здоровье и качестве жизни человека, как и его чрезмерная величина.

Кифоз формируется вплоть до полового созревания человека, пока сохраняется наибольшая подвижность позвоночника. В этот период чаще всего и появляются патологические искривления, если их причиной не была врожденная патология.

Врачи отмечают, что кифоз, характеризующийся избыточным изгибом грудного отдела позвоночника, может иметь различные причины, включая врожденные аномалии, травмы или дегенеративные изменения. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики, так как запущенные случаи могут привести к серьезным осложнениям, таким как боли в спине, нарушения дыхания и ухудшение качества жизни. Врачи рекомендуют комплексный подход к лечению, который может включать физическую терапию, упражнения для укрепления мышечного корсета и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Кроме того, важным аспектом является профилактика, включая правильную осанку и регулярные физические нагрузки, что помогает снизить риск развития кифоза у детей и взрослых.

Как я исправил Круглые плечи (последствия кифоза грудного отдела) #кифоз #сколиоз #осанка

Патологический кифоз

Учитывая то, что позвонки крестца крепко соединены между собой костной тканью, оказываемое на крестцово-копчиковый кифоз влияние нагрузок практически не способно изменить размер кифоза в этом отделе. В грудном же отделе позвонки подвижно связаны между собой при помощи связочного аппарата, мышц и межпозвонковых дисков, поэтому чрезмерные нагрузки, травмы, заболевания опорно-двигательного аппарата и неправильная осанка могут привести к увеличению угла изгиба. Так что, говоря о патологических кифозах, в медицинской литературе чаще всего подразумевают искривление в грудном отделе позвоночника.

Симптомы

Патологический кифоз проявляется на ранних стадиях болезни сутулостью и чувством усталости в грудном отделе позвоночника даже при незначительных нагрузках на него. При прогрессировании заболевания к симптоматике присоединяется болевой синдром.

Увеличение угла искривления со временем может привести к образованию горба. Все это повышает нагрузку на грудной отдел, что приводит к повышению изнашивания межпозвонковых дисков, в результате чего расстояние между позвонками уменьшается, что может привести к ущемлению нервных окончаний в данной области. Поэтому в запущенных стадиях болезни присоединяются боли, возникающие в результате нарушения иннервации.

Кифоз — это заболевание, которое вызывает искривление позвоночника, и мнения о нем варьируются. Многие люди, столкнувшиеся с этой проблемой, отмечают, что она влияет не только на физическое состояние, но и на эмоциональное. Некоторые пациенты рассказывают о болях в спине и дискомфорте, которые мешают им вести активный образ жизни. Другие делятся положительным опытом, когда занятия физической терапией и упражнениями помогли улучшить состояние. Важно отметить, что многие люди ищут информацию и поддержку в сообществах, где обсуждают методы лечения и реабилитации. Врачи подчеркивают, что ранняя диагностика и правильный подход к лечению могут существенно облегчить жизнь и предотвратить дальнейшие осложнения.

сутулость -усиленный кифоз грудного отдела позвоночника #АВАР #RTBalance #здоровыйпозвоночник #кифоз

Причины кифоза

При патологическом кифозе изгиб позвоночника превышает 40 градусов. Причинами его возникновения могут являться:

• Врожденные аномалии развития плода, либо наследственные и генетически обусловленные заболевания – болезнь Бехтерева, ДЦП, склеродермия, болезнь Шейермана-Мау.
• Мобильный (постуральный) кифоз – в результате гипо- или гипертонуса мышц спины. Начинает развиваться в молодом возрасте в результате неправильной осанки, чрезмерных нагрузок на позвоночник, недостаточной физической активности.
• Посттравматический – в результате перенесенных травм (при компрессионных переломах грудных позвонков, когда происходит их клиновидная деформация, увеличивается изгиб позвоночника кнаружи).
• Вторичный – на фоне инфекционного или системного заболевания, при котором могут поражаться различные отделы позвоночного столба (спондилиты различного генеза).
• Дегенеративный (старческий) кифоз – возникает в результате дегенеративных процессов в позвонках и межпозвоночных дисках.

Диагностика

Диагностируется патологический кифоз на достаточно ранних стадиях заболевания в рамках обычного профилактического осмотра у врача. Подтверждение и установление степени заболевания производится после выполнения рентгенограмм позвоночника и измерения углов изгиба.

При появлении дискомфорта, болей, повышенной усталости в грудном отделе позвоночника необходимо проконсультироваться с врачом. Даже учитывая то, что лечение на ранних стадиях болезни достаточно несложное и имеет хороший положительный эффект, заниматься им лучше под контролем квалифицированного специалиста.

Выпрямить спину одним упражнением #осанка #кифоз

Лечение кифоза

В случае, если у пациента диагностирован кифоз 1-2 степени (угол искривления составляет 45-65 градусов), то лечение включает в себя занятия лечебной физкультурой с выполнением особого комплекса упражнений, направленных на повышение тонуса мышц спины, выправление осанки, массаж, упражнения на растяжение позвоночника, физиотерапевтические процедуры. На данных стадиях болезнь, как правило, хорошо поддается лечению в достаточно небольшие сроки, что подтверждается улучшением самочувствия пациента и нормализацией рентгенологической картины.

При кифозе 3 степени (угол искривления от 65 градусов), к вышеуказанным методам лечения добавляют ношение специализированных корсетов, подбираемых врачом индивидуально. Корсеты позволяют удерживать позвоночник в максимально близком к физиологическому положении, и значительно снижают нагрузку на позвоночный столб.

В случае, когда пациенту выставляется кифоз 4 степени, речь может идти только об оперативном лечении. На этой стадии заболевания наблюдается клиновидная деформация грудных позвонков, что увеличивает угол изгиба, истончение межпозвонковых дисков вплоть до их полного отсутствия. Нарушается работа органов грудной клетки в результате ущемления основных нервных ветвей, проходящих меж позвонками в данном отделе. В особо тяжелых случаях наблюдаются тяжелые нарушения акта дыхания, что может привести к развитию множества тяжелых осложнений и летальному исходу.

В ходе оперативного лечения производится восстановление формы позвонков и фиксация их при помощи металлоконструкций. В послеоперационном периоде пациент проходит реабилитационное лечение – лечебная физкультура, массаж, ношение корсета.

В случае, когда кифоз является следствием какого-либо заболевания, сопровождающегося поражением опорно-двигательного аппарата (туберкулез, полиомиелит, болезнь Бехтерева, ревматоидный артрит), травмы или врожденной патологии, лечение должно быть направлено в первую очередь на устранение основного заболевания, с назначением необходимой терапии.

Важно помнить, что кифоз на поздних стадиях болезни не только ухудшает качество жизни, но и может стать причиной развития множества осложнений вплоть до летального исхода.

Вопрос-ответ

Что такое кифоз простыми словами?

Кифозом называется нарушенное положение позвоночника с изгибом к задней части. Два основных природных изгиба находятся в грудном и крестцовом отделе. В противовес этим изгибам есть два других – в районе шеи и поясницы. Благодаря этому обеспечивается амортизация, необходимая для полноценного движения человека.

Можно ли исправить кифоз?

Кифоз является не просто косметическим дефектом. Он может существенно влиять на общее состояние организма, приводя к болевым ощущениям, проблемам с дыханием и даже неврологическим нарушениям. Исправить деформацию самостоятельно невозможно.

Чем кифоз отличается от сутулости?

Кифоз — это увеличение естественной физиологической кривизны позвоночника в области грудного отдела, что приводит к округлению спины вперед. Сутулость, с другой стороны, представляет собой более серьезное состояние, характеризующееся заметным выпячиванием плеч и грудной клетки.

Что такое кифоз?

Кифоз (греч. κυφός — сгорбленный или кривой) — изгиб позвоночника выпуклостью назад, обычно в грудном отделе. В норме у новорождённых позвоночник имеет дугообразную форму, что называется физиологическим тотальным кифозом.

Советы

СОВЕТ №1

Регулярно выполняйте упражнения для укрепления мышц спины. Упражнения, такие как планка, растяжка и специальные комплексы для спины, помогут улучшить осанку и снизить риск развития кифоза.

СОВЕТ №2

Следите за своей осанкой в повседневной жизни. Обратите внимание на то, как вы сидите, стоите и ходите. Используйте специальные ортопедические стулья и подушки, чтобы поддерживать правильное положение позвоночника.

СОВЕТ №3

Регулярно проходите медицинские осмотры и консультируйтесь с врачом, если у вас есть предрасположенность к заболеваниям позвоночника. Раннее выявление проблем поможет избежать осложнений и эффективно лечить кифоз.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на свой рацион. Употребляйте продукты, богатые кальцием и витамином D, чтобы поддерживать здоровье костей и позвоночника. Это поможет предотвратить остеопороз и другие связанные с кифозом проблемы.