Отеки под глазами

Очень приятно ощущать белую и ровную кожу под нижним веком. Если же этого нет, то лицо имеет усталый и болезненный вид. Почему же возникают отеки под глазами и как избавиться от них?

Причины отеков под глазами

Причиной неприятного явления может быть переутомление, а также регулярное недосыпание – тогда все дело в качественном отдыхе. С более сложными случаями и разбираться придется более глубоко.

Возможно, человеку кажется, что здоровье нормальное, причин для волнения нет. Но помните, что на самом деле проблема отека нижних век не может быть только эстетической. Если отек появился, значит, он свидетельствует о каком-то заболевании.

Врачи отмечают, что отеки под глазами могут быть вызваны различными факторами. Одной из основных причин является недостаток сна, который приводит к задержке жидкости в организме. Специалисты также подчеркивают, что аллергические реакции на продукты питания или косметику могут способствовать появлению отеков. Кроме того, возрастные изменения кожи и наследственность играют значительную роль в формировании этой проблемы. Врачи рекомендуют обратить внимание на образ жизни: правильное питание, достаточное количество воды и регулярные физические нагрузки могут помочь уменьшить отеки. В случае, если проблема сохраняется, стоит обратиться к специалисту для исключения заболеваний внутренних органов.

ОТЁКИ И МЕШКИ под глазами: НЕОЖИДАННЫЕ причины и одно полезное упражнение

О физиологическом механизме возникновения отеков

Чтобы глаз мог двигаться плавно и мягко, вокруг него имеется особая жировая прослойка. Между прослойкой жира и кожей нижних век находится мембрана, состоящая из соединительной ткани. Именно благодаря этой мембране жировая прослойка не выпячивается и не образовывает отек.

При растяжении мембраны и плохом выполнении ею своих функций, в ней образуется некий кожаный мешок, похожий на грыжу. Чтобы мембрана не провисала и не отекала, ее укрепляют. Однако, хоть что связь между мембраной и возникновением отеков имеется, но не она является главной причиной их появления. Припухлость чаще всего возникает из-за того, что вокруг глаза возрастает объем жировых тканей. При чрезмерном количестве жира его компенсация становится невозможной, и происходит выпячивание жировой прослойки наружу.

Следовательно, увеличение объема жировых тканей и становится причиной отеков глаз. И дело как в отеке как таковом, так и в разрастании жировой ткани.

У многих людей отек наиболее заметен по утрам. Когда человек встает, его корпус принимает вертикальное положение, и при активном движении жидкость уходит. Следов отека к вечеру может уже и не быть.

При не спадающем весь день отеке можно говорить о разрастании жировой ткани. От таких припухлостей не избавиться даже к концу дня.

О причинах появления отеков

Появление отеков часто связано с тем, что у человека имеется наследственная предрасположенность. Если кто-то из предков тоже страдал отеками, то при их возникновении в юном возрасте можно говорить о наследственном факторе.

Что еще может стать причиной отеков?

Одной из очевидных причин того, что увеличился объем жировых тканей, можно считать нехватку сна или наличие бурного вечера накануне. Отек является скопившейся массой влаги, что по утрам выглядит ужасно.

Отек может появиться из-за перенапряжения глаз из-за долгого просмотра телевизора или вследствие работы за компьютером.

Отеки появляются из-за избыточного употребления соленой пищи. Из-за соли затрудняется вывод жидкости из организма, накопление соли происходит во всех жировых тканях.

Отечность может появиться из-за заболеваний почек, конъюнктивита, воспалений пазух носа.

Отечность глаз у женщин может возникать из-за периодических изменений гормонального фона.

Кроме того, отеки могут возникнуть из-за переизбытка ультрафиолета, приводящего к характерному синему полукружью.

Разрастание жировой прослойки с возрастом увеличивается, она принимает вид отеков.

Отеки под глазами — распространенная проблема, о которой говорят многие. Люди часто связывают их с недосыпом, стрессом или неправильным питанием. Некоторые замечают, что отеки усиливаются после употребления соленой пищи или алкоголя. В социальных сетях можно встретить множество советов по борьбе с этой проблемой: от народных средств, таких как компрессы из чая, до косметических процедур. Многие делятся своими историями, рассказывая о том, как им удалось справиться с отеками с помощью увлажняющих кремов или гелей. Однако не все знают, что иногда отеки могут быть признаком более серьезных заболеваний, поэтому важно обращать внимание на свое здоровье и консультироваться с врачом, если проблема не исчезает.

Как убрать мешки под глазами НАВСЕГДА? 🧐

Почему возникают отеки у детей

Разберитесь сперва, отек ли это. Для этого сожмите его несильно. При возвращении отека на место можно говорить, что это не скопление влаги, а явление сухой губки. Если отек возвращается медленно, обратитесь к врачу, чтобы понять, почему в организме ребенка скапливается избыточная жидкость.

Возможно, отек связан с плохой работой почек, других органов, с воспалением мочеполовой системы. Отеки у детей возникают вследствие аллергии, которую определит аллерголог. При всех этих заболеваниях отеки могут возникать не только под глазами, но и в других местах.

Посетите с ребенком невропатолога. Одна из возможных причин отечности – повышенное внутричерепное давление.

Из-за длительного времени, проведенного перед монитором или экраном, а также при продолжительном плаче у детей может возникнуть отечность глаз. Родители должны быть настойчивыми в контроле за распорядком дня ребенка. Детям необходимо спать достаточно много.

Как убрать отеки под глазами

Приведенные ниже рекомендации помогут уменьшить отеки, сделать их не такими заметными. Но помните, что полностью избавиться от отеков под глазами можно только убрав их причину, то есть вылечив заболевание, которое провоцирует их появление. А для этого необходимо обратиться к врачу.

Мешки под глазами: как убрать? Какая причина отека под глазами? 👁

При отеках по утрам

Снятие утренних отеков возможно чайным пакетиком. Отек снимают спитым чаем, оставленным с вечера. Можно снять и свежей заваркой, которую для охлаждения нужно поставить в холодильник. Отечность пройдет буквально за 10 минут.

При утреннем отеке нежелательную припухлость снимают серебряной ложкой, которую используют для поглаживания нижнего века. Ложка должна быть холодной. Можно подержать ее в холодильнике или в проточной холодной воде.

Хорошим эффектом обладают кубики льда. Лед может нанести порез нежной коже, поэтому погрейте его в теплой воде, сглаживая края.

Для снятия отеков пользуются аптечным лейкопластырем «Экстрапласт», снимающим отеки и отбеливающим кожу. Используют пластырь по вечерам. Утром можно тоже до нанесения макияжа.

Если хотите избежать возникновения отеков, по вечерам не употребляйте жидкость, не ешьте острого, соленого. Если вы будете полноценно отдыхать и спать, умеренно и сбалансированно питаться, то это будет лучшим лекарством.

Косметические процедуры, которые позволят оперативно избавиться от отеков:

• протирание льдом, замороженным из настоев череды, ромашки или шалфея;
• васильковый настой (на стакан воды стол. ложка цветов) заварить, настаивать до 20 минут, процедить. Смачивать в настое тампоны и накладывать на четверть часа;
• сварить картофель в «мундире», остудить. Разделить пополам, прикладывать к отекам в теплом виде.

Для борьбы с отеками пользуются черным чаем. Чайная ложка заварки заливается четвертью стакана кипятка, после того, как настоится, процеживается. Прикладывайте компресс минут на 10. Затем смойте чай и наложите на веки питательный крем.

Несколько народных средств от отеков под глазами

Для избавления от усталости и улучшения внешнего вида век можно воспользоваться следующими народными средствами:

• Отеки снимают при помощи маски, сделанной из мелко порубленных листьев петрушки. Маска прикрывается теплой влажной тканью.
• Смешайте петрушку и сметану, 1:2. Наложите смесь на 30 минут, смойте теплой водой. Нанесите крем.
• Хорошо помогают компрессы из шалфея. Заварите одну чайную ложку травы в ста граммах кипятка, настаивайте минут 30. Процедив, половину остудите и прикладывайте попеременно в виде теплых и холодных тампонов. Процедуру выполняйте по вечерам, в течение месяца.

Вопрос-ответ

Что может быть причиной отеков под глазами?

Причинами появления отеков под глазами могут быть заболевания внутренних органов: заболевания почек (гломерулонефрит, пиелонефрит), заболевания ЛОР-органов (воспаление гайморовой пазухи носа – гайморит, воспаление решетчатовидной пазухи носа – этмоидит), аллергическая реакция.

Как выглядят почечные отеки под глазами?

Для почечных отеков характерна локализация на лице. С течением болезни они распространяются и на конечности. Контур лица обвисает и смещается, кожа становится рыхлой, а под глазами – синюшной. Печень не увеличена.

Какого витамина не хватает при отеках под глазами?

Недостаток важных веществ, особенно витамина К, С и железа, может приводить к синякам под глазами. Витамин К важен для нормального свертывания крови и здоровья сосудов, витамин С способствует укреплению стенок артерий, железо необходимо для нормального уровня гемоглобина и транспортировки кислорода в ткани.

Что может давать отеки под глазами?

В перечень патологических причин, из-за которых могут образоваться синяки, отеки и мешки под глазами, входят: сенная лихорадка, болезни почек и печени, лор-патологии, сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет 2 типа, проблемы со щитовидной железой, болезни, влияющие на секрецию половых гормонов.

Советы

СОВЕТ №1

Пейте достаточное количество воды. Обезвоживание может привести к задержке жидкости в организме, что, в свою очередь, вызывает отеки под глазами. Убедитесь, что вы пьете не менее 8 стаканов воды в день, чтобы поддерживать оптимальный уровень гидратации.

СОВЕТ №2

Сократите потребление соли. Избыточное количество соли в рационе может способствовать задержке жидкости, что приводит к отекам. Попробуйте уменьшить количество соленых продуктов и добавляйте специи для улучшения вкуса блюд.

СОВЕТ №3

Используйте холодные компрессы. Приложение холодных компрессов или даже просто охлажденных чайных пакетиков к глазам на 10-15 минут может помочь уменьшить отеки и освежить внешний вид.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на качество сна. Недостаток сна может усугубить отеки под глазами. Старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки и создавайте комфортные условия для сна, включая темную и тихую обстановку.