Переохлаждение организма

Переохлаждение является довольно распространенной патологией, особенно среди населения стран с холодным климатом. Данное состояние опасное, представляет угрозу жизни человека, может приводить к серьезным последствиям для здоровья. Поэтому важно знать симптомы, правила оказания первой помощи и принципы лечения переохлаждения.

Что это такое

Переохлаждение (или гипотермия) – патологическое состояние, характеризующееся падением температуры тела ниже 35 градусов. Гипотермия опасна своими последствиями: происходит нарушение обмена веществ и функционирования дыхательной, сердечно-сосудистой, выделительной и нервной систем человека. При неоказании помощи летальный исход неизбежен.

Врачи отмечают, что переохлаждение организма может привести к серьезным последствиям для здоровья. При длительном воздействии низких температур на тело, особенно в условиях высокой влажности и ветра, нарушается терморегуляция. Это может вызвать гипотермию, что, в свою очередь, приводит к снижению функций жизненно важных органов. Специалисты подчеркивают, что первые симптомы переохлаждения, такие как дрожь, усталость и спутанность сознания, требуют немедленного внимания. Важно помнить, что даже кратковременное пребывание на холоде может быть опасным, особенно для людей с хроническими заболеваниями. Врачи рекомендуют одеваться по погоде, избегать длительного нахождения на улице в холодное время года и следить за состоянием здоровья, чтобы предотвратить негативные последствия.

Переохлаждение организма

Причины переохлаждения

Самая распространенная причина гипотермии – длительное воздействие низкой температуры воздуха или воды. Организм теряет свое тепло и если внешнего согревания не происходит, то следствием является переохлаждение.

Другие причины:

• интоксикация бактериями или вирусами (вплоть до сепсиса);
• эндокринные патологии (обычно связанные со щитовидной железой);
• длительное голодание;
• отравление алкоголем или наркотиками;
• прием лекарств по неправильной схеме (чаще всего это жаропонижающие препараты).

Признаки, стадии и последствия переохлаждения

Симптомы переохлаждений и возможные последствия зависят от стадии патологии.

1. При 1 степени температура тела находится в пределах 32-34 градусов. Кожа пациента приобретает бледный оттенок, покрывается мурашками. Имеются жалобы на озноб, трудности при разговоре, артериальное давление может подниматься выше нормы.
2. При 2 степени температура может понижаться до 29 градусов. Пациенты находятся в ступоре, плохо реагируют на внешние раздражители. Вследствие загустения крови значительно снижается частота сердечных сокращений и цифры артериального давления. Имеют место галлюцинации, часто человеку мерещится, что ему стало жарко, он начинает снимать с себя одежду (так называемое «парадоксальное раздевание»).
3. При 3 степени человек впадает в кому, температура тела находится в пределах 25-29 градусов. Пульс не превышает 40-50 ударов в минуту, могут быть нарушения ритма. Частота дыхательных движений существенно снижена, развиваются судороги.
4. Как только температура тела падает ниже 25 градусов, наступает 4 степень переохлаждения. Человек обречен, поскольку изменения в организме необратимые. Кожа синяя, восковидная, конечности и туловище разгибаются с трудом. Человек находится в глубокой коме, дыхание и пульс редкие, аритмичные. Зрачки расширяются, имеет место судорожный синдром. Спустя небольшой промежуток времени наступает смерть.

Переохлаждение способно привести к осложнениям различной степени тяжести:

• инфекционные патологии дыхательных путей (от ОРВИ до пневмонии);
• пиелонефрит;
• цистит;
• обморожения конечностей, способные привести к их некрозу и ампутации;
• аритмии;
• скачки артериального давления;
• полиневропатии.

Переохлаждение организма — это состояние, о котором часто говорят в холодное время года. Многие люди считают, что достаточно одеться теплее, чтобы избежать этого риска. Однако, несмотря на это, случаи переохлаждения все еще нередки, особенно у тех, кто проводит много времени на улице или занимается спортом в холодных условиях.

Некоторые отмечают, что первые симптомы, такие как дрожь и усталость, могут быть незаметны, и это приводит к серьезным последствиям. Важно помнить, что переохлаждение может затронуть не только физическое состояние, но и психическое здоровье. Люди, столкнувшиеся с этой проблемой, часто делятся своими историями, подчеркивая необходимость внимательного отношения к своему организму и окружающей среде.

Медики советуют следить за температурой тела и не игнорировать признаки переохлаждения. Правильная одежда, регулярные перерывы на обогрев и внимание к своему самочувствию могут помочь избежать неприятных последствий.

Что нужно знать про переохлаждение

Диагностика

Для диагностики переохлаждения достаточно клинической симптоматики, сбора анамнеза (если это возможно). Проводится измерение температуры тела (ректально), которое дает информацию о степени гипотермии.

Помимо этого, пациентам назначаются следующие исследования: общий анализ крови и мочи, биохимия крови, почасовой диурез, коагулограмма, рентген органов грудной клетки. Также необходимо мониторирование артериального давления, пульсоксиметрия. Если нужно, проводится компьютерная или магнитно-резонансная томографии, ультразвуковое исследование внутренних органов, диагностическая лапароскопия.

Первая помощь при переохлаждении

С пострадавшего нужно снять мокрую одежду, обернуть его тело в сухое теплое одеяло, приложить обогревающие элементы (лучше в область паховых складок, подмышек). Можно использовать электроодеяло.

Одновременно с этими мероприятиями необходимо вызвать скорую помощь.

Если температура тела ниже 30-31 градуса, теплое питье давать нельзя. Если же она выше данных цифр, то пациенту нужно небольшими порциями выпить теплую воду, чай или бульон. Прогревание делается постепенно.

При отсутствии пульса и дыхательных движений необходимо проведение сердечно-легочной реанимации.

Запрещено для прогревания помещать пациента в горячую ванну или под струю воды, растирать кожу снегом или льдом.

БОЛЕЗНИ ХОЛОДА. ПЕРЕОХЛАЖДЕНИЕ. Насколько опасно переохлаждение и как его избежать.

Лечение

При 1 стадии переохлаждения и отсутствии осложнений (например, обморожения) в большинстве случаев бывает достаточно оказания мер первой помощи. Но в любом случае человеку, подвергшемуся переохлаждению, стоит в кратчайшие сроки обратиться к врачу для диагностики состояния, чтобы предупредить развитие возможных негативных последствий.

Пострадавшие со 2, 3 и 4 степенями переохлаждения обязательно доставляются в стационар. Дети, пожилые люди, пациенты с нарушениями ритма сердца, сахарным диабетом, эндартериитом и при вовлечении в процесс конечностей также подлежат госпитализации.

При необходимости проводится дефибрилляция, сердечно-легочная реанимация. При успешном выполнении этих манипуляций пациент подключается к аппарату искусственной вентиляции легких. Кислород должен быть увлажненным.

В случае диагностирования 3 степени гипотермии возможно подключение к аппарату для гемодиализа, что позволит постепенно повышать температуру тела. Внутривенно вводят растворы, подогретые до 37 градусов. При лечении гипотермии используются следующие препараты: солевые растворы (например, физраствор), полисахариды (Декстран, глюкоза), инсулин, витамины, плазма. Могут применяться антиаритмические средства (поляризующая смесь, Дигоксин, Ивабрадин, Амиодарон), проводится катетеризация для вывода мочи.

Для лечения нужны спазмолитики (Но-шпа, Папаверин), лекарства для повышения давления (Гептамил, Атропин). При необходимости назначаются обезболивающие препараты (Анальгин, Трамадол).

Пациент находится в реанимации на период лечения, необходим постоянный мониторинг его жизненно важных показателей.

Профилактика

С целью профилактики переохлаждений рекомендовано надевать одежду в соответствии с температурой воздуха (обязательны варежки, шарфы и шапки в холодных условиях). Лучше отказаться от курения и употребления спиртного в таких условиях, не носить кольца и серьги, одежда и обувь должны быть комфортными (нигде не оказывать сжатия). Нельзя носить мокрое или влажное белье, носки. Необходимо беречься от ветра.

Если чувствуете признаки переохлаждения, надо найти теплое помещение и, если нужно, обратиться за медицинской помощью. Если застряли в машине, то следует вызвать помощь по телефону и из салона не выходить. Если на улице сильный мороз, то лучше воздержаться от прогулок или перемещаться на небольшие расстояния, периодически заходя в теплые помещения.

Вопрос-ответ

Можно ли заболеть от переохлаждения?

Болезни возникают не от холода, а от вирусов. Холод лишь может ослабить местный иммунитет носа, замедляя движение ресничек и фагоцитоз. Поэтому гулять можно даже с насморком, если нет температуры.

Какие симптомы после переохлаждения?

После переохлаждения могут наблюдаться такие симптомы, как озноб, слабость, усталость, бледность кожи, замедленное дыхание и сердечный ритм, а также спутанность сознания. В тяжелых случаях возможны потеря сознания и обморожения. Важно обратиться за медицинской помощью при появлении серьезных симптомов.

Какие симптомы переохлаждения у женщин?

Симптомы переохлаждения у женщин. Выделения отличаются от нормальных цветом, консистенцией и запахом. Они могут быть пенистыми, творожистыми, кровянистыми, гнойными, имеющими неприятный запах. Кроме этого, наблюдается общая слабость, недомогание, быстрая утомляемость, в некоторых случаях – повышение температуры тела.

Советы

СОВЕТ №1

Одевайтесь по погоде. Важно носить несколько слоев одежды, чтобы можно было регулировать тепло. Используйте термобелье, водонепроницаемые куртки и теплые аксессуары, такие как шапки, шарфы и перчатки, чтобы защитить открытые участки тела от холода.

СОВЕТ №2

Следите за своим состоянием. Обратите внимание на признаки переохлаждения, такие как дрожь, усталость, замедленное мышление и потеря координации. Если вы заметили эти симптомы, немедленно найдите укрытие и согрейтесь.

СОВЕТ №3

Избегайте алкоголя. Хотя алкоголь может создать временное ощущение тепла, он на самом деле снижает способность организма сохранять тепло и может увеличить риск переохлаждения. Лучше выбирайте горячие напитки без алкоголя, такие как чай или горячий шоколад.

СОВЕТ №4

Регулярно двигайтесь. Физическая активность помогает поддерживать тепло в организме. Если вы находитесь на улице в холодную погоду, старайтесь делать перерывы для разминки, чтобы улучшить кровообращение и согреться.