Сердцебиение

Нормальную работу сердца невозможно услышать и почувствовать. Оно бьется ритмично с определенной скоростью, не доставляя человеку неудобств. Однако так происходит не всегда. В некоторых случаях человек начинает чувствовать стук своего сердца. Оно «бьется об ребра», стук отдает в уши, кончики пальцев. Считается ли это признаком серьезной болезни или данный симптом может возникнуть у здорового человека? В каких случаях нужно обратиться к врачу?

Услышать стук собственного сердца может любой здоровый человек после занятий спортом, употребления энергетических напитков или вследствие психоэмоционального перенапряжения – испуг, радость, бессонница. Сердцебиение в этих случаях не сопровождается болью в области сердца и проходит самостоятельно через 5-10 минут. Если же ощущение сердцебиения возникает в покое или во сне и сопровождается болью в груди, одышкой, головокружением, стоит как можно скорее обратиться к врачу для прохождения медицинского обследования.

Причины сердцебиения

Причинами такого сердцебиения могут быть:

• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• заболевания эндокринной системы;
• психические и некоторые другие болезни.

В норме сердце бьется с частотой 60-80 ударов в минуту. Если пульс больше 90 ударов – такое состояние называется тахикардия, пульс менее 60 – это брадикардия. Сердцебиение можно почувствовать не только при тахикардии, но и при нормальной частоте сердечных сокращений или даже брадикардии.

Сердцебиение, как симптом, вызывает у врачей много вопросов и обсуждений. Специалисты отмечают, что учащенное сердцебиение может быть связано как с физической активностью, так и с эмоциональным состоянием пациента. Врачи подчеркивают важность дифференциации между физиологическими и патологическими причинами. Например, стресс и тревога могут вызывать временное учащение пульса, тогда как аритмия требует более тщательного обследования.

Медики рекомендуют пациентам обращать внимание на сопутствующие симптомы, такие как головокружение, одышка или боль в груди. Эти признаки могут указывать на более серьезные проблемы с сердечно-сосудистой системой. Важно, чтобы пациенты не игнорировали изменения в своем состоянии и своевременно обращались за медицинской помощью. Врачи также советуют вести здоровый образ жизни, включая регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание, что может помочь в поддержании нормального сердечного ритма.

Юлия Савичева – Сердцебиение

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Многие болезни могут вызвать перебои в работе сердца, которые человек ощущает как аномальное сердцебиение.

• Экстрасистолия – внеочередное сокращение сердца. Оно появляется при резкой смене положения тела, физической нагрузке.
• Пароксизмальная тахикардия – приступ учащенного сердцебиения (свыше 120, а в очень многих случаях более 180 ударов в минуту).
• Мерцательная аритмия – неправильная работа сердца, при которой сердечная мышца сокращается нерегулярно. Ритм сбивается, сопровождаясь одышкой, болью за грудиной.
• Врожденные и приобретенные пороки сердца.

Эндокринные заболевания

Причиной усиленного сердцебиения может быть гипотиреоз – заболевание, при котором щитовидная железа вырабатывает гормоны в малом количестве. Организму этого не хватает и сердце, одно из первых, реагирует на недостаток гормонов тахикардией. Если долго не лечить гипотиреоз, то состояние сердца будет ухудшаться и восстановить его будет сложно.

Климакс – состояние, при котором у женщины происходит угасание репродуктивной функции. В организме происходит гормональная перестройка, на этом фоне, из-за нехватки гормонов, сердце начинает неправильно биться. Это происходит приступообразно и проходит самостоятельно. Если такие приступы возникают часто, необходимо обратиться к гинекологу.

Феохромоцитома – опухоль нейроэндокринной ткани. Проявляется перебоями в работе сердца, головной болью, головокружением, тошнотой и рвотой.

Сердцебиение — это явление, о котором говорят многие. Люди описывают его по-разному: кто-то ощущает его как легкое покалывание, а кто-то — как мощный удар. Часто сердцебиение становится темой обсуждений в кругу друзей или на форумах, где люди делятся своими переживаниями. Некоторые отмечают, что в стрессовых ситуациях сердце начинает биться быстрее, что вызывает у них тревогу. Другие же говорят о том, что в моменты радости или волнения сердце словно замирает от счастья. Важно помнить, что изменения в сердцебиении могут быть нормальными, но если они сопровождаются дискомфортом, стоит обратиться к врачу. Обсуждая эту тему, люди осознают, как важно прислушиваться к своему организму и заботиться о здоровье.

Агата Кристи — Сердцебиение (Официальный клип / 2010)

Другие причины

Такие состояния, как психозы и неврозы, часто сопровождаются перебоями в сердце. Этим болезням подвержены главным образом люди молодого возраста с неустойчивой психикой. Они легко поддаются внушению и самовнушению. Нередко ведут себя демонстративно, напоказ.

Нейроциркуляторная дистония – еще одна частая причина сердцебиения. Она стоит несколько особняком ко всем вышеперечисленным причинам. НЦД относят к состоянию, связанному с нарушением в работе вегетативной системы на фоне психоэмоционального напряжения.

Нередко перебои в работе сердца вызывают лекарственные препараты. Убрать этот побочный эффект можно при уменьшении дозы лекарства или его замене. Но делать это должен только врач. Нельзя самостоятельно прекращать назначенное лечение.

При появлении сердцебиения в покое или во сне, необходимо срочно обратиться к врачу для прохождения обследования.

Диагностика

Пациенту с жалобами на перебои в работе сердца назначают:

• ЭКГ;
• УЗИ сердца;
• кровь на тиреоидные гормоны;
• суточное мониторирование сердца.

При подозрении на гипотиреоз назначают УЗИ щитовидной железы.

Звуки в утробе матери. СЕРДЦЕБИЕНИЕ матери. Звуки для сна.

Лечение

Лечением патологического сердцебиения может заниматься терапевт, кардиолог, эндокринолог или гинеколог. Важно помнить, что лечить нужно не сердцебиение, а болезнь, которая его вызывает.

Частый пульс не нужно лечить, если он возникает под действием провоцирующих факторов. Если же перебои с сердцем появляются в покое или во сне, пациенту назначают медикаменты и диету. При тахикардии нельзя пить кофе или крепкий чай, есть шоколад и острую пищу. Необходимо отказаться от алкоголя и курения.

При сердечной патологии пациенту назначают препараты, питающие сердечную мышцу, противоаритмические препараты, калий и магний. При нарушении гормонального фона врач отправит на консультацию к эндокринологу, а женщин к гинекологу. Оба эти врача назначат необходимые гормональные препараты, с целью восстановления гормонального фона и улучшения общего состояния человека.

Психические отклонения лечит психиатр вместе с терапевтом. Больным назначают седативные препараты, а также транквилизаторы и нейролептики.

Народное лечение

Если сердцебиение возникает после стресса или из-за бессонницы, можно использовать траву валерианы, пустырника, пиона, плоды боярышника. Все эти лекарственные растения продаются в аптеке в виде настоек. Не стоит увлекаться таким лечением, ведь каждый растительный препарат может вызвать побочный эффект. Кроме этого, можно заняться дыхательной гимнастикой, йогой.

Профилактика

• Правильно питаться.
• Отказаться от вредных привычек.
• Заниматься спортом (например, плавание в бассейне).
• Ежегодно проходить медицинский осмотр.

Сердцебиение может являться признаком грозного заболевания. Поэтому при появлении данного симптома стоит как можно скорее посетить доктора. Ведь многие заболевания, вызывающие сердцебиение, можно полностью вылечить – главное вовремя начать лечение!

Вопрос-ответ

Что надо выпить, чтобы успокоить сердцебиение?

Выпить стакан холодной воды мелкими глотками. Горячее питье, кофе или крепкий чай запрещены. Также нельзя обливаться холодной водой. Охладить лицо — например, положить на лоб и височные области полотенце, смоченное в холодной воде. Выполнить дыхательную гимнастику.

Какое сердцебиение опасно?

Пульс здорового человека — 60–70 ударов в минуту. Учащенным считается пульс более 100 ударов в минуту, а редким – меньше 50–60. Пульс менее 40 ударов в минуту очень опасен: недостаток кислорода негативно влияет на головной мозг, человек может упасть в обморок и получить травмы.

Сколько ударов в минуту должно быть сердцебиение?

Сердце взрослого человека в среднем бьётся в диапазоне между 60 и 90 ударами в минуту. Если пульс в состоянии покоя превышает 100 ударов в минуту, то говорят об ускоренном сердцебиении (тахикардия). Частота сердечных сокращений более 300 ударов в минуту идентифицируется как фибрилляция желудочков.

Что значит, если чувствуешь сердцебиение?

Одной из наиболее распространенных причин, по которой люди обращаются к врачу, является ощущение собственного сердцебиения или пальпитации. Все мы периодически ощущаем биение своего сердца — как правило, после физической активности, когда нервничаем или когда плохо себя чувствуем из-за инфекционного заболевания.

Советы

СОВЕТ №1

Следите за своим уровнем стресса. Психоэмоциональное состояние может значительно влиять на сердцебиение. Практикуйте методы релаксации, такие как медитация, йога или глубокое дыхание, чтобы снизить уровень стресса и улучшить общее состояние сердечно-сосудистой системы.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свою физическую активность. Регулярные физические нагрузки помогают укрепить сердце и улучшить его работу. Выбирайте упражнения, которые вам нравятся, будь то прогулки, плавание или занятия спортом, и старайтесь заниматься ими не менее 150 минут в неделю.

СОВЕТ №3

Следите за питанием. Здоровая диета, богатая фруктами, овощами, цельными злаками и нежирными белками, может помочь поддерживать нормальное сердцебиение. Ограничьте потребление соли, сахара и насыщенных жиров, чтобы снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.

СОВЕТ №4

Регулярно проверяйте свое здоровье. Посещение врача для профилактических осмотров и мониторинга состояния сердечно-сосудистой системы поможет выявить возможные проблемы на ранних стадиях. Не игнорируйте симптомы, такие как учащенное сердцебиение или дискомфорт в груди, и обращайтесь за медицинской помощью при необходимости.