Выпадение волос

Красивые и ухоженные локоны всегда считались одним из основных достоинств внешности представительниц прекрасной половины человечества. Если для создания стильного и неповторимого образа достаточно приобрести, правильно подобрав, косметические средства и модные элементы гардероба, то блестящие, пышные волосы – результат ежедневного бережного ухода.

Чаще всего женщин и девушек волнует проблема выпадения волос, сечение кончиков, ломкость, потеря естественного блеска и другие не менее неприятные симптомы. Какие же причины приводят к ухудшению состояния шевелюры? Как оздоровить и укрепить свои волосы?

Причины выпадения волос

Выпадение волос является естественным физиологическим процессом. Каждый волос имеет свой жизненный цикл, проходит фазу роста (фаза анагена) и отдыха. В среднем, длина волоска увеличивается в месяц на один-два сантиметра. Процесс роста происходит на протяжении двух-трех лет, а средняя продолжительность жизни волоска на голове может составлять от трех до семи лет. При этом 90% волос находятся в активной фазе роста, 10% — в стадии покоя.

Ежедневно каждый человек теряет от 50 до 110 волосинок. О превышении ежедневной нормы выпадения волос можно говорить тогда, когда в сутки человек теряет более 110 волосинок. Одновременно с этим можно заметить, что волосы стали блеклыми, более тонкими, редкими.

Чрезмерное выпадение волос может быть вызвано различными негативными экзо- и эндогенными факторами. Если вовремя не предпринять никаких мер, не исключено полное облысение, алопеция.

Неблагоприятные факторы воздействия негативно влияют на состояние кожи головы, приводят к нарушению микроциркуляции, изменению водно-жирового обмена. Все эти факторы становятся причиной ухудшения питания волосяных фолликулов (луковиц), замедляют рост волос, становятся причиной их выпадения.

Среди основных причин выпадения волос можно выделить:

• генетические факторы, плохую наследственность;
• повреждения и травмы кожного покрова головы различного характера, рубцы, ссадины;
• гормональный дисбаланс. Изменения гормонального фона может быть связано с беременностью, периодом менопаузы;
• неправильный, нерегулярный уход за локонами, применение некачественных косметических средств и линий по уходу за волосами, слишком частые окрашивания, химическая завивка;
• вирусно-бактериальные, грибковые инфекции, аутоиммунные, онкологические заболевания;
• частые стрессы, ухудшение эмоционального состояния, депрессии;
• авитаминозы, неправильный образ жизни.

Выпадение волос может быть связано с длительным приемом лекарственных средств, химических препаратов, противозачаточных таблеток. С данной проблемой сталкиваются женщины после проведения химиотерапии при лечении онкозаболеваний, радиотерапии.

Среди заболеваний, которые могут стать причиной алопеции, можно выделить эндокринные заболевания – болезни щитовидной железы, системную красную волчанку, дерматомикоз, стригущий лишай, хронические инфекционные заболевания, сопровождающиеся сильным жаром и лихорадкой.

Выпадение волос не всегда связано с патологическими процессами, происходящими в организме. Ухудшение состояние локонов может быть вызвано неправильным образом жизни, вредными привычками, некачественным рационом питания. Недостаточное поступление в организм витаминов группы А, В, С, Е, Н, нехватка железа, кальция, фосфора, магния, фтора, натрия, селена также приводит к ухудшению состояния локонов.

Не стоит исключать и возрастные изменения, происходящие в организме. Алопецию у женщин чаще всего трихологи отмечают после 55 лет. В период менопаузы происходит значительное снижение выработки эстрогенов, увеличивается концентрация в крови дигидротестостерона.

Не самым лучшим образом на состояние локонов оказывают влияние слишком частые парикмахерские манипуляции – окрашивание, мелирование, химическая завивка, неправильные прически, к примеру, тугие хвостики и косички.

Врачи отмечают, что выпадение волос может быть вызвано множеством факторов, включая генетику, стресс, гормональные изменения и недостаток питательных веществ. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики, так как многие случаи можно эффективно лечить. Например, алопеция может быть связана с нарушениями в работе щитовидной железы или анемией, что требует комплексного подхода к лечению. Врачами также рекомендовано обращать внимание на состояние кожи головы и использовать специальные шампуни и средства, способствующие укреплению волос. Психологический аспект также играет значительную роль, поэтому поддержка со стороны близких и профессионалов может помочь пациентам справиться с эмоциональными последствиями потери волос.

Как остановить выпадение волос? Причины облысения / Доктор Виктор

Диагностика

В медицинской практике алопецию подразделяют на:

• себорейную;
• полную;
• частичную (очаговую);
• андрогенную;
• диффузную.

Чтобы назначить правильное лечение и комплекс профилактических мероприятий, необходимо проведение комплексной диагностики, благодаря которой можно установить причины, узнать, связана ли данная проблема с общими заболеваниями и патологиями в организме. Помимо общего визуального осмотра кожи головы, трихлолог назначает ряд биохимических и лабораторных исследований.

Лечение

Комплекс лечебных мероприятий зависит от интенсивности выпадения волос, характера и причин, которые стали причиной аномального выпадения волос. Для каждого вида алопеции назначают соответствующее лечение.

Пациентам прописывают лекарственные препараты, действие которых направлено в первую очередь на лечение заболевания, вызвавшего ускоренное выпадение волос. Оно, разумеется, будет совершенно различным при разных патологиях.

Что же касается собственно проблемы выпадения волос, то врач может назначить:

• прием седативных, гормональных препаратов, успокоительных травяных сборов;
• общеукрепляющую терапию;
• ПУВА-лечение — облучение обработанной зоны облысения фотосенсибилизатором;
• УФ-облучение, мезотерапию, криотерапию, дарсонвализацию;
• прием витаминно-минеральных комплексов;
• профессиональные лечебные косметологические средства – лосьоны, бальзамы, шампуни, гели;
• внутрикожные инъекции препаратами, содержащими глюкортикостероиды, методики аппаратной косметологии.

Комплекс лечения диффузной алопеции направлен на устранение основных причин, которые привели к данной патологии. При себорейной алопеции в первую очередь нужно пересмотреть свой образ жизни, пищевые пристрастия, применять профессиональные косметические средства, методики народной медицины.

Выпадение волос — это проблема, с которой сталкиваются многие люди, и мнения о ней разнообразны. Некоторые считают, что это естественный процесс старения, в то время как другие воспринимают его как серьезный косметический дефект. Многие делятся своими переживаниями в социальных сетях, обсуждая различные методы борьбы с этой проблемой — от народных средств до современных медицинских процедур. Некоторые отмечают, что стресс и неправильное питание играют ключевую роль в ухудшении состояния волос. Другие же подчеркивают, что генетическая предрасположенность часто становится решающим фактором. Важно понимать, что каждый случай индивидуален, и подход к решению проблемы должен быть комплексным. Поддержка близких и консультация с профессионалами могут значительно облегчить переживания и помочь найти оптимальное решение.

Как остановить выпадение волос и вновь отрастить волосы?🤔

Другие средства от выпадения волос

Укрепить локоны, вернуть силу, шелковистость, естественный блеск волосам помогут средства народной и нетрадиционной медицины. В домашних условиях можно использовать для мытья головы отвары на основе лекарственных трав:

• коры дуба,
• мелиссы,
• тысячелистника,
• листьев крапивы,
• лопуха,
• одуванчика.

Несколько раз в неделю для укрепления волос специалисты рекомендуют делать питательные маски и обертывания на основе свежих овощей, фруктов, кисломолочных продуктов. Помогут втирания в кожу головы:

• настойки жгучего перца,
• горчичного порошка,
• сока алоэ,
• луковой кашицы,
• репейного масла.

Улучшить кровообращение, стимулировать рост волосяных фолликулов поможет самомассаж головы. Достаточно дважды в день хорошо вычесывать локоны массажной щеткой, массировать кожу головы на протяжении десяти-пятнадцати минут плавными круговыми движениями.

Помимо основных лечебных мероприятий, очень важно пересмотреть свой образ жизни и рацион питания, включить в меню:

• свежевыжатые натуральные соки,
• овощи,
• фрукты,
• злаки,
• витаминно-минеральные добавки.

Надо отказаться от употребления острой, копченой, пересоленной пищи, кофе, маринадов.

Вопрос-ответ

Главные причины выпадения волос и алопеции. Дефицит биотина.

Чего не хватает в организме при сильном выпадении волос?

С несбалансированным питанием связан дефицит определенных витаминов, а также микроэлементов. Особенно важны железо, витамины группы B, A, D и E. Например, недостаток витамина D замедляет рост волос, а дефицит железа и B12 делает их ломкими, тусклыми и способствует выпадению.

Что нужно делать, если сильно выпадают волосы?

Сильно выпадают волосы – что делать? Нужно обратиться к врачу-трихологу или дерматологу. Он проведет компьютерную диагностику для определения состояния кожи головы. Особенность диагностики – увеличение картинки в 150-кратном размере.

Что провоцирует сильное выпадение волос?

Общие причины для обоих полов: стресс, депрессия, неправильное питание, обострение хронических заболеваний. Диффузное и очаговое облысение связано с нарушением обменных процессов в клетках волосяного фолликула. Это приводит к короткой фазе роста и повреждению волосяного стержня.

Советы

СОВЕТ №1

Обратите внимание на свой рацион. Убедитесь, что ваше питание включает достаточное количество витаминов и минералов, таких как витамины группы B, витамин D, цинк и железо. Эти элементы способствуют укреплению волос и предотвращают их выпадение.

СОВЕТ №2

Избегайте агрессивных химических процедур. Частое окрашивание, химическая завивка и использование горячих инструментов для укладки могут ослабить волосы и привести к их выпадению. Попробуйте использовать более щадящие методы ухода и укладки.

СОВЕТ №3

Регулярно массируйте кожу головы. Массаж улучшает кровообращение и способствует лучшему питанию волосяных фолликулов. Вы можете использовать масла, такие как кокосовое или касторовое, для дополнительного увлажнения и питания.

СОВЕТ №4

Проконсультируйтесь с врачом. Если выпадение волос становится заметным и продолжается длительное время, важно обратиться к дерматологу или трихологу. Специалист поможет выявить причины и предложить соответствующее лечение.