Боли в суставах рук могут иметь самый разный характер и могут возникать как вследствие различных заболеваний, так и в результате травм, в том числе и, казалось бы, давно заживших. В большинстве случаев боли в суставах рук не требуют экстренной медицинской помощи, но обратиться к врачу все-таки надо при первой возможности, так как при несвоевременном или неграмотном лечении практически все заболевания, проявляющие себя болями в суставах, медленно, но верно прогрессируют.
Причины болей в суставах рук
Одним из заболеваний, проявляющихся болями в суставах рук, является ревматоидный артрит. При данной патологии чаще всего поражаются пястно-фаланговые, межфаланговые (расположенные ближе к лучезапястному суставу) и лучезапястные суставы на руках. Поражение суставов двустороннее, симметричное. Помимо болей в этих суставах присутствует утренняя скованность. Как правило, длится она не менее часа. Через несколько лет после начала заболевания происходят необратимые изменения в суставах, деформируется кисть. Помимо характерных изменений со стороны суставов при ревматоидном артрите также наблюдаются внесуставные проявления. К ним относятся подкожные ревматоидные узелки вдоль сухожилий локтевого отростка, над мелкими суставами, поражение легких, сердца, нервной системы, мышц.
Боли в суставах рук могут развиваться и при волчаночном артрите (поражение суставов при системной красной волчанке). В большинстве случаев интенсивность болевых ощущений не соответствует внешним проявлениям. Поражение суставов симметричное, в патологический процесс, как правило, втягиваются лучезапястные суставы и мелкие суставы кистей. Заподозрить, что причиной боли в суставах рук является системная красная волчанка, помогут характерные признаки данной болезни. К ним относятся покраснение кожи носа и щек в форме «бабочки», повышенная чувствительность кожи к солнечным лучам, поражение легких, сердца, мышц.
Боли в суставах пальцев и лучезапястных суставах могут возникать при системной склеродермии. При данной патологии со временем могут укорачиваться пальцы рук. В отличие от ревматоидного артрита при системной склеродермии возникают фиброзные изменения в области суставов, а не их деструкция.
Появление болей в суставах рук может вызывать псориатический артрит. Характерный признак псориатического артрита – поражение межфаланговых суставов, расположенных ближе к пальцам рук (дальних), сочетающееся с псориатическими изменениями ногтей. Прежде, чем выставлять диагноз псориатического артрита, тщательно осматривают кожные покровы пациента, стараясь найти присущие для псориаза изменения на коже.
Распространенная причина появления болей в суставах рук – остеоартроз. Из суставов рук при данной патологии могут поражаться обе группы межфаланговых суставов, первый пястно-запястный сустав. Боли в области суставов усиливаются при физической нагрузке и ослабевают в состоянии покоя. Иногда боли появляются без видимой причины, в ночное время, сопровождаются ощущением утренней скованности.
У некоторых больных первым проявлением подагры является воспаление лучезапястных, локтевых суставов, расположенным ближе к пальцам рук межфаланговыми суставам. Заболевание возникает внезапно: в ночное время резко повышается температура вокруг сустава, кожа краснеет, а сам сустав становится отечным и болезненным.
Боли в суставах рук могут возникать вследствие вывихов суставов, некоторых других травм. Вывих сустава представляет собой нарушение правильного положения суставных поверхностей костей относительно друг друга. Развитию данного состояния всегда предшествует травма, а подтвердить наличие вывиха помогает рентгенографическое исследование.
Врачи отмечают, что боли в суставах рук могут быть вызваны различными факторами, включая возрастные изменения, травмы и воспалительные заболевания. Часто причиной дискомфорта становятся артриты, остеоартриты и тендиниты. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики, так как своевременное обращение к врачу может предотвратить развитие серьезных осложнений. Врачами рекомендуются различные методы лечения, включая физиотерапию, медикаментозную терапию и, в некоторых случаях, хирургическое вмешательство. Также акцентируется внимание на необходимости поддержания активного образа жизни и выполнения специальных упражнений для укрепления суставов. Профилактика играет ключевую роль, и врачи советуют следить за своим весом и избегать чрезмерных нагрузок на руки.
Боли в суставах рук — это проблема, с которой сталкиваются многие люди, независимо от возраста. Часто пациенты описывают дискомфорт как ноющий или резкий, что затрудняет выполнение повседневных задач. Некоторые отмечают, что боли усиливаются при изменении погоды или после физической нагрузки. Многие обращаются к врачам, пытаясь выяснить причины, и нередко получают диагнозы, такие как артрит или тендинит. В социальных сетях люди делятся своими историями, обсуждая методы лечения — от медикаментов до народных рецептов. Некоторые находят облегчение в физиотерапии или занятиях йогой, в то время как другие предпочитают использовать компрессы и мази. Обсуждения показывают, что поддержка и обмен опытом важны для тех, кто страдает от подобных недугов.
Первая помощь при появлении болей в суставах рук
Если боль появилась внезапно, без предшествующей травмы, в таком случае можно заподозрить, что причиной боли в суставе является патология соединительной ткани. Детально установить, что конкретно вызвало появление болей в суставах рук, сможет врач, однако если у вас нет возможности в ближайшее время посетить доктора, а боль выраженная, можно попробовать уменьшить боль с помощью доступных методов.
Наименьшими побочными эффектами обладают кремы, гели и мази, в состав которых входит диклофенак натрия. Эти препараты относятся к группе нестероидных противовоспалительных средств и помимо противовоспалительного эффекта обладают еще и обезболивающим. Данные лекарственные средства наносятся наружно на область пораженного сустава.
- Читайте также:
Тот же самый диклофенак натрия выпускается и в форме таблеток, ампул, свечей. В некоторых случаях внутреннее применение таблетированных или инъекционных противовоспалительных препаратов обладает более выраженным обезболивающим действием. Однако есть и другая сторона медали – многие нестероидные противовоспалительные средства при внутреннем или инъекционном применении способны вызывать желудочно-кишечные эрозии, язвы, поэтому данные препараты рекомендуют принимать под контролем врача. Так что использовать таблетки диклофенака можно 2-3 дня, а потом все-таки нужно посетить врача.
Если вы подозреваете, что причина боли в суставе – вывих, тогда необходимо восстановить нормальное расположение суставных поверхностей костей. При вывихах мелких суставов кисти некоторые люди пытаются самостоятельно вправить вывих, повторив в обратном порядке действия, вызвавшие вывих. После этого необходимо обеспечить покой поврежденному суставу.
Если же самостоятельно вправить сустав не удается, тогда нужно обращаться к врачу. Помните, что вправлять «свежие» вывихи намного проще, чем застаревшие. Даже спустя несколько дней после вывиха может возникнуть ситуация, что вернуть нормальное взаиморасположение суставных поверхностей костей с помощью консервативных методов не удастся. И тогда необходимо оперативное вмешательство. Поэтому при вывихах желательно обращаться к врачу в течение первых часов после травмы. Скорую медицинскую помощь при этом вызывать не обязательно, но и не стоит откладывать посещение доктора в долгий ящик.
Вопрос-ответ
Что делать, когда болят суставы рук?
Обратитесь к врачу при появлении болей в суставах рук. Врач выслушает жалобы, направит на обследование, которое поможет поставить диагноз и подобрать подходящее лечение. В зависимости от диагноза назначают различные группы медикаментов: противовоспалительные и гормональные препараты, антибиотики, хондропротекторы.
Чего не хватает в организме, если болят суставы рук?
При недостатке витамина С у человека болят мышцы и суставы, хуже синтезируется такое вещество, как коллаген, который обеспечивает прочность и упругость хрящевой ткани. А вот витамины А и Е помогают снизить выраженность воспаления в суставе, способствуют улучшению их подвижности.
Как начинается артрит на руках?
Артрит пальцев рук — это воспаление суставов пальцев. Сопровождается болью, возникающей в движении и покое, отечностью, гиперемией (покраснение кожных покровов), утратой подвижности и деформацией кисти. Характеризуется длительным развитием, постепенным истончением ткани пястно-фаланговых и межфаланговых хрящей рук.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно выполняйте упражнения для укрепления суставов. Простые растяжки и укрепляющие упражнения помогут улучшить гибкость и снизить напряжение в суставах рук. Начните с легких движений и постепенно увеличивайте нагрузку.
СОВЕТ №2
Следите за своим питанием. Включите в рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, такие как рыба, орехи и семена, а также антиоксиданты, содержащиеся в фруктах и овощах. Это поможет снизить воспаление и улучшить общее состояние суставов.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свою осанку и ergonomics. Неправильная поза при работе за компьютером или выполнении домашних дел может привести к дополнительной нагрузке на суставы рук. Используйте удобные инструменты и старайтесь поддерживать правильное положение тела.
Читайте также:
СОВЕТ №4
Не игнорируйте симптомы и обращайтесь к врачу при появлении сильной боли. Раннее обращение за медицинской помощью может предотвратить развитие серьезных заболеваний суставов и помочь подобрать эффективное лечение.
