Повышение температуры тела — защитная реакция организма, чаще всего свидетельствующая о борьбе организма с разного рода инфекционными агентами. Она также может быть связана с другими патологическими или физиологическими процессами.
Способы снижения температуры тела
Сбить высокую температуру в домашних условиях можно разными способами: лекарственными препаратами, физическими методами охлаждения, народными средствами.
Врачи подчеркивают, что сбивать температуру следует только в тех случаях, когда она превышает 38,5 градусов Цельсия или вызывает значительный дискомфорт. Основными методами являются применение жаропонижающих препаратов, таких как парацетамол или ибупрофен, которые помогают снизить температуру и облегчить состояние пациента. Кроме того, важно соблюдать режим питья, употребляя достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Врачи также рекомендуют использовать физические методы, такие как обтирание тела теплой водой или укутывание в легкое одеяло, что может способствовать снижению температуры. Однако, если высокая температура сохраняется более нескольких дней или сопровождается другими серьезными симптомами, необходимо обратиться к специалисту для дальнейшего обследования и лечения.
Немедикаментозные мероприятия
- Рекомендован постельный режим с максимальным ограничением двигательной активности. Это продолжается до тех пор, пока температура тела не начнет опускаться вниз, и состояние больного не пойдет на поправку.
- Обильное теплое питье, объем которого должен быть не менее 2-3-х литров в сутки (для взрослых). Лучше употреблять негазированную воду, а также несладкие морсы, компоты и отвары трав.
- Оптимизировать температуру воздуха в комнате, в которой находится больной. Лучше всего выбрать наиболее прохладную комнату в доме. Нужно проследить за тем, чтобы пациент был одет в легкую одежду из натуральных тканей. Исключается синтетика в постельном и нательном белье.
- Протирание кожи раствором уксуса помогает довольно быстро уменьшить температурную реакцию. Чтобы не повредить кожным покровам, рекомендовано брать 9% пищевой уксус. Нужно смешать 1 столовую ложку такого уксуса и 0,5 литра воды. При этом вода не должна быть слишком холодной, оптимальной считается комнатная температура. Протирать кожу можно до 3-4-х раз в сутки. Данный метод имеет ряд недостатков, в первую очередь речь идет о токсическом воздействии процедуры на организм больного. В настоящее время врачи не рекомендуют данный способ снижения температуры, особенно детям.
- Протирание кожных покровов водкой. Для этого используют раствор, который получают путем смешивания воды и водки в равных объемах (1:1). Однако этот способ, как и вышеописанный, оказывает токсическое воздействие на организм, особенно у маленьких детей, для которых применение этого способа категорически не рекомендуется.
- Компрессы на область лба, паховых складок, подмышечные области. Для этого готовят отвар из травы тысячелистника: 2 столовые ложки заливают 250-300 мл кипятка и оставляют остывать. Далее смачивают хлопчатобумажную ткань в полученном отваре и держат на теле больного до высыхания. Можно использовать и простую воду комнатной температуры.
- Принятие прохладной ванны на протяжении 20-30 минут. При этом можно интенсивно растирать тело при помощи мочалки, чтобы ускорить процесс теплоотдачи.
- Клизмы с травяными отварами. С этой целью можно использовать цветки ромашки. 4 столовые ложки сухого вещества заливают 300 мл кипятка, после чего доводят почти до кипения при помощи водяной бани. Когда отвар остынет, производят клизмирование.
Медикаментозная терапия
Наиболее эффективным способом борьбы с высокими цифрами температуры тела является принятие жаропонижающих средств. Самыми популярными являются:
- Парацетамол (в таблетках: взрослым 500 мг 3-4 раза в сутки, детям 6-12 мес — 25-50 мг 2-3 раза в день, до 5 лет — 100-150 мг, до 12 лет — 150-250 мг 2-3 раза в день).
- Ибупрофен (нурофен):
- взрослым и детям от 12 лет — по 1 таблетке (200 мг) 3-4 раза в сутки;
- детям до 12 лет — используется суспензия, дозировка в зависимости от возраста и массы тела:
- 3-6 месяцев (масса тела от 5 до 7,6 кг) — по 2,5 мл (50 мг) до 3 раз в течение 24 ч, не более 7,5 мл (150 мг) в сутки;
- 6-12 месяцев (7,7-9 кг): по 2,5 мл (50 мг) до 3-4 раз в течение 24 ч, не более 10 мл (200 мг) в сутки;
- 1-3 года (10-16 кг): по 5 мл (100 мг) до 3 раз в течение 24 ч, не более 15 мл (300 мг) в сутки;
- 4-6 лет (17-20 кг): по 7,5 мл (150 мг) до 3 раз в течение 24 ч, не более 22,5 мл (450 мг) в сутки;
- 7-9 лет (вес ребенка 21-30 кг): по 10 мл (200 мг) до 3 раз в течение 24 ч, не более 30 мл (600 мг) в сутки;
- 10-12 лет (31-40 кг): по 15 мл (300 мг) до 3 раз в течение 24 ч, не более 45 мл (900 мг) в сутки.
- Ацетилсалициловая кислота (аспирин): взрослым 500 мг 3 раза в сутки, детям не рекомендуется.
Выпускаются также суппозитории (свечи) для ректального применения, основным действующим веществом которых являются парацетамол или ибупрофен. По сравнению с препаратами, которые принимают перорально (через рот), они считаются более безопасными (не раздражают ЖКТ, меньше риск аллергических реакций), однако действуют медленнее. Поэтому жаропонижающие свечи рекомендуют к применению детям до года, но только в случае, если температура не превышает 39 гр.С.
В настоящее время существуют специальные порошки, в состав которых, помимо жаропонижающего средства, входят другие компоненты, улучшающие состояние больного. К таким средствам относят Колдрекс, Терафлю, Ринзасип и другие. Они растворяются в воде (200-250 мл) и принимаются 3-4 раза в сутки.
Если есть возможность оказания помощи медработником, то при высоких цифрах температуры рекомендована постановка литической смеси. Больному внутримышечно вводят смесь из нескольких препаратов: Анальгин, Папаверин, Димедрол (по 1 мл каждого медикамента).
Любые из вышеперечисленных препаратов стоит принимать только по рекомендации врача. Ведь каждое из этих средств обладает рядом противопоказаний и побочных эффектов. Никогда не превышайте дозировку и не принимайте лекарство дольше рекомендованных сроков.
Сбить температуру – задача, с которой сталкивается каждый из нас хотя бы раз в жизни. Люди делятся своими методами и советами, как справиться с этим неприятным состоянием. Многие рекомендуют пить много жидкости, чтобы избежать обезвоживания, и предпочитают теплые чаи с медом или лимоном. Другие советуют использовать компрессы на лоб из холодной воды или уксуса, чтобы быстро снизить жар. Некоторые обращаются к аптечным средствам, таким как парацетамол или ибупрофен, которые помогают эффективно снизить температуру. Однако важно помнить, что при высокой температуре лучше всего обратиться к врачу, чтобы исключить серьезные заболевания. В конечном итоге, каждый выбирает свой способ, основываясь на личном опыте и рекомендациях близких.
Нужно ли сбивать температуру?
Далеко не во всех случаях требуется добиваться снижения температуры.
Состояния, требующие сбивать температуру:
- повышение температуры тела выше отметки 38 гр.С, особенно когда дело касается маленьких детей;
- температура тела не превышает 38 гр.С, но у больного имеют место выраженные признаки интоксикационного синдрома, которые требуют немедленной коррекции (многократные приступы рвоты, сильный озноб, изнуряющая головная боль или ломота в теле);
- повышение температуры тела выше 37,5 гр.С у пациентов с тяжелой сопутствующей патологией (болезни сердца, эндокринных органов, заболевания со стороны бронхолегочной системы и другие);
- индивидуальная непереносимость высоких цифр температуры тела, что грозит развитием судорожного синдрома.
Состояния, при которых снижать температуру не рекомендовано:
Читайте также:
- изменение температуры на фоне сильных психо-эмоциональных стрессов, депрессивных расстройств или при других психических отклонениях;
- перегрев тела при длительном принятии горячей ванны или на фоне долгого пребывания на солнце (когда нет выраженных симптомов солнечного удара);
- у женщин в середине менструального цикла возможно незначительное изменение температурной реакции в сторону ее повышения;
- выраженные физические нагрузки или интенсивные занятия спортом, особенно в одежде, которая способствует чрезмерному перегреву организма;
- физиологическая особенность организма, при которой повышение температуры до 37,5 гр.С является вариантом нормы.
Что не стоит делать при высокой температуре тела
Нередко, пытаясь сбить температуру, больные совершают ряд ошибок, которые только усугубляют их состояние. Не стоит прибегать к нижеописанным действиям:
- не снижайте температуру тела ниже 38 гр.С, если общее состояние остается удовлетворительным;
- не открывайте настежь окна и двери, не устраивайте сквозняк, пытаясь создать в комнате прохладу;
- не укрывайтесь сильно теплым одеялом, особенно из синтетических материалов;
- не ставьте при температуре горчичники или банки, не принимайте горячие ванны, не посещайте баню;
- не употребляйте антибиотики, не установив причину повышения температуры.
Состояния, требующие вызова «скорой помощи»
Существуют ситуации, когда не стоит затягивать с оказанием больному квалифицированной медицинской помощи, ведь высокие цифры температуры могут нести угрозу его жизни:
- если у ребенка до 3-х лет не удается сбить температуру более суток, при условии адекватного приема жаропонижающих средств, или если температура превышает 39 гр.С;
- появляются признаки выраженного синдрома интоксикации: многократная рвота, изменение остроты зрения, предобморочное состояние и другое;
- больной теряет сознание, у него появляются галлюцинации или бредовое состояние;
- у ребенка меняется голос, имеет место лающий кашель, существует угроза ларингоспазма;
- в анамнезе у ребенка возникали судороги при повышении температуры тела;
- имеются сопутствующие симптомы:
- сильные боли в любой части живота;
- нарушается стул, он становится жидким и многократным, меняется его цвет и запах;
- возникают нестерпимые головные боли и ригидность затылочных мышц;
- моча приобретает другой оттенок, становится мутной или видны следы крови;
- резко повышаются цифры артериального давления;
- меняется цвет кожных покровов, они становятся желтушными.
Основные причины повышения температуры тела
Почему повышается температура тела? В подавляющем большинстве случаев высокая температура — показатель начавшегося заболевания, которое требует соответствующего лечения. Гораздо реже причина кроется в физиологических особенностях организма и не требует никакой терапии.
В медицине существует категория состояний, когда выяснить точную этиологию повышения температуры не удается, тогда больному выносят диагноз: «Лихорадка неясного генеза».
Нужно помнить, что повышение температуры — это не болезнь, а лишь один из симптомов, который свидетельствует о сбоях в работе организма.
Можно насчитать более сотни самых разных причин, которые приводят к повышению температуры. Рассмотрим наиболее частые из них:
- Респираторные вирусные инфекции (грипп, парагрипп, аденовирусная инфекция и другие). Как правило, диагностика этих заболеваний не представляет труда, так как клиническая картина достаточно яркая. Имеют место все проявления синдрома интоксикации, которые выходят на первый план (вялость, апатия, мышечно-суставная и головная боль, сильное недомогание и т.д.) Имеются также симптомы поражения респираторного тракта: насморк, заложенность носа, кашель, першение в горле и другие.
- Заболевания ЛОР-органов (отит, гайморит, фронтит, тонзиллит и другие). Для этих процессов характеры болевые ощущения в зоне поражения. Так, при остром тонзиллите (ангине) имеют место сильные боли в горле, которые усиливаются при глотании, а при гайморите появляется сильная боль в проекции пазухи и нарушается носовое дыхание.
- Воспалительные процессы в бронхолегочной системе (бронхит, пневмония, туберкулез легких). У данной категории больных появляется влажный или сухой кашель, возможна одышка, разнокалиберные хрипы.
- Воспалительные процессы в органах малого таза (простатит, эндометрит, эндоцервицит и другие). У таких больных появляются боли в нижней части живота. Женщины предъявляют жалобы на неприятные патологические выделения из половых путей. У мужчин нарушается акт мочеиспускания.
- Болезни инфекционного генеза (брюшной тиф, паратиф, сальмонеллез, дизентерия и другие). Имеют место нарушения стула и другие диспепсические расстройства (тошнота, рвота).
- Поражение мозговых оболочек (менингит, менингоэнцефалит). Больные жалуются на нестерпимые головные боли, разного рода неврологические нарушения, изменения со стороны зрения, мышечные боли.
- Онкологические процессы любой локализации. Пациенты отмечают беспричинную потерю веса, снижение работоспособности, слабость. В запущенных случаях появляются болевые ощущения, которые соответствуют локализации опухолевого разрастания.
- Болезни, требующие хирургического вмешательства (острый аппендицит, перитонит, внематочная беременность и другие). Имеет место сильный болевой синдром, напряжение мышц передней брюшной стенки, патологические симптомы раздражения брюшины.
Сопутствующие симптомы
Жалобы, которые могут появляться у больных с повышенной температурой:
- мышечно-суставные боли;
- головные боли разной локализации и разнообразного характера (сжимающие, сдавливающие, распирающие и другие);
- головокружение или обморочные состояния;
- обильное потоотделение и потрясывающие ознобы;
- тошнота и приступы рвоты;
- неврологические расстройства, возможно появление галлюцинаций или судорожного синдрома;
- разная степень дыхательной и сердечной недостаточности.
Вопрос-ответ
Можно ли лежать под одеялом при температуре 38?
Что не следует делать при высокой температуре: кроме того, вы растягиваете период болезни. 2. Не используйте средства, повышающие температуру: горчичники, спиртовые компрессы, парная, горячий душ или ванная, электрическое одеяло, не пейте алкоголь, кофеинсодержащие напитки. 3.
Как можно сбить температуру без таблеток?
Сбить температуру без таблеток можно с помощью физических методов, таких как обтирание тела теплой водой, использование прохладных компрессов на лоб и запястья, а также поддержание комфортной температуры в помещении. Также важно пить много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание, и отдыхать, чтобы дать организму возможность восстановиться.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
При повышенной температуре важно поддерживать водный баланс. Пейте много жидкости, такой как вода, травяные чаи или бульоны. Это поможет предотвратить обезвоживание и способствует более быстрому восстановлению.
СОВЕТ №2
Используйте компрессы для снижения температуры. Намочите чистую ткань в теплой воде и приложите к лбу, запястьям и щиколоткам. Это может помочь снизить температуру и облегчить общее состояние.
СОВЕТ №3
Не забывайте о медикаментах. Если температура высокая и вызывает дискомфорт, можно принять жаропонижающее средство, такое как парацетамол или ибупрофен. Однако перед использованием любых лекарств обязательно проконсультируйтесь с врачом.
СОВЕТ №4
Создайте комфортные условия в помещении. Убедитесь, что в комнате, где вы находитесь, достаточно свежего воздуха и умеренная температура. Это поможет вам чувствовать себя лучше и может способствовать снижению температуры.
