Атеросклероз – страшная болезнь, которая является первопричиной развития почти всех других заболеваний сердечно-сосудистой системы. Ее суть – в сужении просвета кровеносных сосудов, больших и маленьких, образовании в них бляшек, препятствующих нормальному кровотоку и, как следствие, снабжению органов и тканей кислородом и питательными веществами.
Неприятные проявления, спровоцированные атеросклерозом, могут дать о себе знать не только в сердечно-сосудистой системе, но и в других, самых разных местах, например, в мышцах и суставах, органах слуха и зрения, и если вы ко всему прочему ощущаете постоянную головную боль, то самое время задуматься над профилактическим очищением сосудов, в том числе и с помощью народных средств.
Кровеносные сосуды – это трубчатые каналы, по которым вместе с кровью к различным внутренним органам и тканям движутся полезные вещества и отводятся вредные. Эти образования достаточно эластичны, но со временем сосуды утрачивают «былую форму». Значит, крайне важно следить за их работоспособностью и вовремя приходить им на помощь.
От «здоровья» кровеносной системы в большинстве случаев зависит и общее здоровье организма. Народная медицина знает несколько способов качественного очищения кровеносных сосудов. Их полезно применять в профилактических целях; они могут оказаться полезны и в том случае, если атеросклероз уже развился, но в этом случае пользоваться народными средствами очищения сосудов надо очень осторожно, только с одобрения врача и только в дополнение к назначенному им лечению, а ни в коем случае не вместо него.
Чеснок
Чеснок достаточно полезен. Его применяют при простудных заболеваниях и для восстановления иммунитета, для стимулирования пищеварительных процессов и во множестве других случаев. Чеснок обладает антисклеротическими свойствами, потому что химия биологически активных веществ способствует расщеплению жиров. Это, в свою очередь, предотвращает развитие холестериновых образований в полости сосудов, а также позволяет сосудам сохранять свою эластичность.
Вот несколько народных методик с применением чеснока:
- Рецепт №1. Возьмите небольшую головку чеснока, очистите и измельчите зубки. Затем порубленный (или выдавленный через чеснодавку) продукт заливаем 200 мл оливкового масла (первого отжима) и в таком виде оставляем на 24 часа в темном, прохладном месте (чтобы состав настоялся). Принимать «лекарство» следует трижды в день по одной чайной ложке, каждый раз за полчаса до основного принятия пищи. Для лучшей усвояемости, перед употреблением добавляйте к настойке сок свежевыжатого лимона в пропорции один к одному. Повторяйте лечение не менее 30 дней кряду.
- Рецепт №2. Возьмите 4 целых лимона и 4 средних головки чеснока. Оба продукта пропустите через мясорубку или измельчите в блендере. Возьмите сосуд общей вместительностью 3 л и засыпьте в него полученную кашицу. Затем налейте в сосуд доверху теплую воду и спрячьте емкость в темном прохладном месте для настаивания смеси. Через трое суток раствор годен к употреблению. Применять средство надо три раза в день перед приемом пищи. Рекомендованная доза 70-90 мл в одной порции.
Мнения врачей о народных средствах для очищения сосудов варьируются. Некоторые специалисты признают, что определенные травы и продукты, такие как чеснок, имбирь и лимон, могут оказывать положительное влияние на состояние сосудистой системы благодаря своим антиоксидантным и противовоспалительным свойствам. Однако большинство врачей подчеркивают, что использование народных средств не должно заменять традиционные методы лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Они рекомендуют сочетать народные рецепты с правильным питанием, физической активностью и регулярными медицинскими обследованиями. Важно помнить, что индивидуальные особенности организма могут влиять на эффективность таких средств, поэтому перед началом любого курса лечения следует проконсультироваться с врачом.
Рецепты тибетских монахов
Замечено, что описанные ниже тибетские способы очищения сосудов снижают уровень заболеваемости сердца и сосудов, подавляют развитие атеросклероза, способствуют укреплению иммунитета.
Можно попробовать такие рецепты тибетской медицины:
- Рецепт №1. Возьмите 100 г ромашкового сухоцвета, столько же зверобоя, березовых почек и бессмертника (пропорция один к одному), измельчите ингредиенты, смешайте их вместе и оставьте так до следующего дня. Как пришло время, готовим настойку: 1 ст. ложка смеси на 0,5 л кипятка. Время приготовления – 30 минут. После чего настой следует процедить через марлевую ткать и хорошо отжать жижу. Половину жидкости выпейте перед сном, предварительно подсластив чайной ложной меда. Вторую половину настоя следует выпить таким же способом, но только утром, перед завтраком. Делайте так каждый день, пока не закончится заготовленный травяной сбор. Важно: этот способ по очищению сосудов следует применять не чаще одного курса в пять лет.
- Рецепт №2. Возьмем чеснок и измельчим зубки. Нам понадобиться 4 столовые ложки (или 40 г) продукта. Поместите чеснок в посуду с герметичной крышкой, перед закупориванием, добавьте к чесноку 100 мл спирта или водки. Настойку следует принимать несколько раз в день за 30 минут до еды. Доза – до 10 капель за один прием. Если не нравится вкус настойки, улучшить его можно за счет нескольких капель мятного экстракта.
Многие люди обращаются к народным средствам для очищения сосудов, полагая, что они могут улучшить общее состояние здоровья и предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. В интернете можно найти множество рецептов, основанных на травах, специях и натуральных продуктах. Например, чеснок и лимон часто упоминаются как эффективные средства для снижения уровня холестерина и улучшения кровообращения. Некоторые предпочитают использовать настои из шиповника или имбиря, считая их полезными для укрепления сосудов. Однако мнения о таких методах разделяются. Одни утверждают, что народные средства действительно помогают, другие же предостерегают от самовольного лечения и советуют обращаться к врачам. Важно помнить, что народные рецепты могут быть хорошим дополнением к основному лечению, но не заменой профессиональной медицинской помощи.
«Цитрусовое» очищение сосудов
Лимон люди кушают не только ради удовольствия, но и в лечебных целях. Вещества, содержащиеся в лимоне, помогают в том числе и в очищении кровеносных сосудов. Возьмем два лимона и перетрем их в блендере или мясорубке (измельчать надо прямо с кожурой, предварительно удалив семена). Затем в кашицу добавляем 200 г мелкого сахара или сахарной пудры. Настаивается смесь 7 суток в темном прохладном месте, за это время состав следует изредка помешивать. Когда время выдержано, приготовьтесь к тому, что весь настой надо употребить за один день. Все остальные продукты в этот день есть запрещено.
Так вы должны сделать пять раз, чередуя день принятия с днем послабления. Значит, заготовьте пять порций состава заранее, а также морально приготовьтесь к временному голоданию. Пользоваться этим способом даже здоровому человеку можно только с одобрения врача и под его наблюдением.
Читайте также:
Можно выбрать менее радикальный способ очищения сосудов с помощью лимона. Готовим снадобье: 2 лимона, 2 апельсина пропускаем через измельчитель (без косточек), 2 ст. ложки меда. Все сваливаем в стеклянную банку, накрываем крышкой и оставляем на кухонном столе на сутки. Через 24 часа банку можно спрятать в холодильник. В течение последующего месяца каждый раз за полчаса до еды съедайте по 2-3 чайных ложки смеси. Если профилактическое воздействие не принесло заметного результата, можно повторить курс через 14 дней.
Вопрос-ответ
Какие народные средства улучшают кровообращение?
Оливковое масло, кайенский перец и куркума способны улучшить кровообращение и придать блюду колорит. Рацион стоит скорректировать, если в нем присутствуют вредные продукты. Укрепить сосуды не получится, если постоянно есть фаст-фуд, пить кофе, употреблять алкоголь и курить. Они дают прямо противоположный эффект.
Какой напиток чистит артерии?
Травяной чай «Холестерин». Напиток нормализует липидный обмен, очищает сосуды и улучшает работу печени. Чай полезен при хроническом стрессе и перенапряжениях.
Что надо пить, чтобы кровообращение было хорошо?
Для поддержания хорошего кровообращения рекомендуется пить достаточное количество воды, а также включать в рацион напитки, богатые антиоксидантами, такие как зеленый чай, соки из ягод (например, черники и граната) и свекольный сок. Эти напитки способствуют улучшению циркуляции крови и укреплению сосудов.
Какие продукты чистят артерии?
Для очистки сосудов важно снизить уровень «плохого» холестерина. А этому отлично способствуют: черноплодная рябина, чеснок, лимон, клюква, калина, имбирь, лук, тыква, сельдерей, свекла.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте чеснок как натуральное средство для очищения сосудов. Чеснок обладает свойствами, которые помогают снижать уровень холестерина и улучшать циркуляцию крови. Рекомендуется добавлять его в блюда или употреблять в сыром виде, но не забывайте о мере, чтобы избежать раздражения желудка.
СОВЕТ №2
Включите в свой рацион лимоны и мед. Лимоны богаты витамином C и антиоксидантами, которые способствуют очищению сосудов. Смешайте сок лимона с медом и водой, чтобы получить полезный напиток, который можно употреблять ежедневно.
СОВЕТ №3
Не забывайте о пользе имбиря. Имбирь помогает улучшить кровообращение и обладает противовоспалительными свойствами. Добавляйте свежий имбирь в чай или готовьте с ним блюда, чтобы поддерживать здоровье сосудов.
СОВЕТ №4
Регулярно употребляйте ягоды, такие как черника и малина. Эти ягоды содержат антоцианы, которые помогают укреплять стенки сосудов и предотвращать их повреждение. Добавляйте их в утренние каши или смузи для получения максимальной пользы.
-
Читайте также:
