Потница – частая проблема новорожденных и грудных малышей. Но и дети постарше, а иногда и взрослые могут страдать от потницы.
Механизм образования
Само название потница говорит о том, что патологический процесс каким-то образом связан с потом.
Дело в том, что симптомы потницы развиваются в результате слишком активной работы потовых желез. Но вместе с активной работой желез существует нарушение выведения секрета, то есть пота.
Если у здорового человека потовая железа может спокойно вывести весь пот через выводной проток, то при потнице пот по каким-то причинам задерживается либо в протоке, либо в самой железе.
Врачи отмечают, что потница, или милиария, является распространенным состоянием, особенно в жаркую погоду. Это кожное проявление возникает из-за закупорки потоотделительных желез, что приводит к образованию маленьких пузырьков и покраснению кожи. Специалисты подчеркивают, что потница чаще всего встречается у младенцев и людей, работающих в условиях высокой температуры. Важно помнить, что для предотвращения этого состояния необходимо соблюдать гигиену, носить легкую и дышащую одежду, а также избегать перегрева. Врачами рекомендовано при появлении симптомов потницы не паниковать, а обеспечить коже доступ воздуха и прохладу. В большинстве случаев состояние проходит самостоятельно, однако при длительном дискомфорте стоит обратиться к дерматологу для получения рекомендаций по лечению.
Причины потницы, предрасполагающие факторы
- Анатомические особенности строения потовых желез у детей. Примерно к 12 месяцам жизни потовая железа ребенка начинает напоминать таковую у взрослых. Выводной проток становится не таким узким и относительно более коротким.
- Физиологические особенности. Дети не имеют отлаженных механизмов терморегуляции. В результате чего могут чрезмерно охлаждаться или нагреваться от внешних факторов. При сильном нагревании срабатывают дополнительные способы охлаждения тела, например, потоотделение. И в связи с физиологическим несовершенством пота может выделиться больше, чем требуется. Железа работает активно, а выводной проток не справляется с выведением.
- Стремление родителей согреть детей. Этот пункт очень важен, так как многие родители стремятся одеть детей потеплее не только зимой, но и летом. Если ребенок не просто спит на улице, а бегает и ведет себя достаточно активно, он согревается. Дополнительная одежда будет способствовать перегреванию и усиленному потоотделению.
- Синтетическая одежда. В процессе потоотделения важна слаженная работа потовых желез и возможность испарения жидкости с тела. Синтетическая одежда создает парниковый эффект и затрудняет испарение пота.
- Плотная, прилегающая к телу одежда. По тому же принципу затрудняет потовыделение и мешает испарению пота.
- Подгузники. Некачественные подгузники быстро вызывают потницу. Но важно помнить, что любой подгузник, даже самый лучший, нарушает вентиляцию кожи. Кожа в подгузнике и так находится в повышенной влажности, а если нарушается нормальная работа потовых желез, то потница развивается очень быстро. Родителям важно помнить, что менять подгузник нужно часто. И при возможности вовсе его не использовать.
- Ожирение. Эта проблема более взрослых детей. Но и маленькие дети с избытком массы тела склонны к потнице.
- Нарушения работы эндокринной системы.
- Инфекционные болезни. Не сами по себе, а опосредованно. Так как во время инфекций почти всегда поднимается температура, то организм пытается охлаждаться за счет активного потоотделения.
- Плохая гигиена кожи. Если ребенок сильно потел, но не смыл все это в течение суток, то протоки желез закупориваются. А на теле создается благоприятная среда для размножения микробов.
Симптомы потницы у детей
Потница развивается, когда ребенок избыточно потеет. Это возможно в случае перегрева. Например в жаркую погоду, при активных занятиях спортом, если одетый в зимнюю одежду ребенок длительно находится в помещении – в магазине, перед прогулкой и т.д.
На теле появляются мелкие красные точечки либо бугорки. В некоторых случаях бугорки могут сливаться между собой. После себя могут оставлять шелушение, которое позже бесследно проходит.
При обильном высыпании может появиться зуд. Ребенок может активно чесаться, тогда на коже останутся расчесы.
Локализация высыпаний при потнице может быть любая, но обычно это наименее вентилируемые участки кожи:
- складки (паховые, подмышечной области, подколенной ямки и пр.);
- спина;
- затылок – в первую очередь у девочек с длинными несобранными волосами;
- ягодичная область (особенно у детей в подгузниках);
- лицо у новорожденных детей;
- шея у грудничков до 6 месяцев.
Потница — это довольно распространенное явление, особенно в жаркую погоду. Многие люди отмечают, что это состояние вызывает дискомфорт, особенно у детей и людей с чувствительной кожей. Некоторые родители делятся опытом, как их малыши страдали от потницы, и рассказывают о том, как важно поддерживать кожу в сухости и чистоте. В отзывах часто упоминаются различные средства, которые помогают справиться с этой проблемой: от специальных кремов до народных рецептов. Люди также советуют избегать синтетической одежды и выбирать легкие, дышащие ткани. В целом, потница воспринимается как неприятность, но с правильным уходом и профилактикой ее можно избежать.
Классификация
Выделяют 3 типа потницы:
- Кристаллическая – наиболее характерна для детей. Красноватые бугорки в местах повышенной потливости.
- Красная – чаще развивается у взрослых. Излюбленная локализация у женщин под молочной железой.
- Папулезная. Еще ее называют тропической. Такое название появилось, так как ее наблюдают в странах с теплым и влажным климатом. Такой тип потницы часто приводит к истощению потовых желез. В результате кожа становится сухой и склонна к шелушению.
Диагностика
Обычно потницу распознают по клиническим симптомам. Но если возникают затруднения, то стоит проконсультироваться с дерматологом или инфекционистом.
Лечение потницы у детей
Какого-либо специфического лечения не требуется.
- Ребенка обязательно нужно искупать или отправить принять душ.
- Если ребенок носит подгузники, то следует уменьшить время пребывания в них и увеличить продолжительность воздушных ванн.
- Использовать кремы не рекомендуется, так как они ухудшают работу потовых желез. Лучше до исчезновения симптомов пользоваться присыпкой.
- При сильном зуде можно дать какой-либо антигистаминный препарат.
Симптомы потницы могут исчезнуть сразу после купания. Но обычно проходят за 1-3 суток.
Если родители сомневаются в точности диагноза, обязательно надо проконсультироваться с педиатром. Также стоит обратиться к врачу, если сыпь не исчезла и не уменьшилась за 3 дня.
Профилактика потницы
Чтобы избежать появления сыпи, стоит придерживаться некоторых правил.
- Купать ребенка ежедневно. Детям постарше – принимать душ каждый день. Для подростков, которые активно занимаются спортом, душ необходим после каждой тренировки.
- Носить одежду из натуральных тканей. Особенно это важно для одежды, плотно соприкасающейся с телом – нижнее белье, майки.
- Подбирать подходящие подгузники и менять по мере загрязнения, но не реже 4-5 раз в день.
- Желательно отказываться от подгузников дома детям, которые склонны к частым потницам.
- Использовать присыпку для тучных детей.
- Одевать ребенка по погоде. И обязательно учитывать характер прогулки. При активных играх даже зимой не одевать ребенка слишком тепло.
Вопрос-ответ
Как понять, что это потница?
Потница — это высыпания на коже, вызванные чрезмерным потоотделением, перегреванием организма, недостаточной гигиеной кожи. Сыпь мелкоточечная в виде прозрачных или красных пузырьков, сопровождающихся жжением, зудом, участками мокнутия.
Как избавиться от потницы?
Кожу, пораженную потницей, нужно протирать антисептиком — для этого применяют спиртовые растворы салициловой или борной кислоты, слабый водный раствор марганцовки. Для снижения зуда и отека назначают антигистаминные препараты — тавегил или супрастин.
Сколько дней длится потница?
Да, некоторые формы потницы проходят самостоятельно. Их появление — временное явление. К таковым, например, относятся кристаллическая потница и легкие формы красной потницы. Они зачастую не требуют специальной терапии, сходят на нет в течение 1-3 суток.
Какая мазь помогает от потницы?
При развитии бактериальных осложнений в лечение включают мази с антибиотиками (Левомеколь). Избавиться от зуда, жжения, отечности помогают антигистаминные препараты. В сложных случаях взрослым назначают местную гормональную терапию. Это противовоспалительные мази, содержащие алклометазон или клобетазол.
Советы
СОВЕТ №1
Для предотвращения потницы старайтесь носить легкую и дышащую одежду из натуральных тканей, таких как хлопок или лен. Это поможет снизить потоотделение и улучшить вентиляцию кожи.
СОВЕТ №2
Регулярно принимайте душ, особенно в жаркую погоду, чтобы смыть пот и грязь с кожи. Используйте мягкие моющие средства, чтобы не раздражать чувствительную кожу.
СОВЕТ №3
Если вы заметили первые признаки потницы, такие как покраснение или зуд, старайтесь избегать перегрева и используйте охлаждающие гели или кремы с алоэ вера для успокоения кожи.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на свою диету: избегайте острого и жареного, так как они могут увеличить потоотделение. Пейте достаточно воды, чтобы поддерживать оптимальную температуру тела.