Народные средства от потливости

Потоотделение выполняет две важные функции: терморегуляция тела и выведение из организма естественным путем вредных токсинов. Эти функции крайне важны для человеческого организма. Однако иногда потоотделение становится чересчур сильным, мешает человеку трудиться на производстве и вообще существовать в социуме. Постоянная мокрая верхняя одежда, текущий ручейками пот со лба, залепляющий глаза, плюс неприятный запах – все это становится просто катастрофой для нормального существования. Такая повышенная потливость в медицине носит название гипергидроз.

Причины повышенной потливости

Существует немало средств борьбы с гипергидрозом, в том числе и народных. Однако заниматься таким лечением можно только в том случае, когда повышенная потливость не связана с конкретным заболеванием. Если причиной является какая-то болезнь, в обязательном порядке необходимо лечить само заболевание, а не только пытаться уменьшить выделение пота. Иначе такие средства еще больше навредят организму человека.

А потому нужно знать, какие именно заболевания могут вызывать повышенную потливость, и направлять внимание в первую очередь на избавление от этих заболеваний.

Это:

• сахарный диабет;
• заболевания щитовидной железы;
• гормональный сбой;
• климакс;
• инфекционные заболевания;
• новообразования;
• ожирение;
• нарушение функции мочевыводящих путей;
• онкология.

Также причиной чрезмерного потоотделения могут быть и другие, естественные факторы, не связанные с болезнями. К ним относится:

• ношение тесного белья из искусственного материала,
• чрезмерное употребление горячительного (спиртные напитки), чая или кофе,
• употребление некоторых химических препаратов,
• сильные эмоциональные нагрузки.

Без освобождения от данных факторов все попытки избавиться от излишней потливости не принесут никакого результата.

Врачи отмечают, что народные средства от потливости могут быть полезным дополнением к основным методам лечения, однако не всегда являются панацеей. Многие из них, например, настои из шалфея или ромашки, обладают потогонным эффектом и могут временно уменьшить потоотделение. Однако специалисты подчеркивают, что эффективность таких средств варьируется от человека к человеку. Важно помнить, что чрезмерная потливость может быть симптомом различных заболеваний, поэтому перед использованием народных рецептов рекомендуется проконсультироваться с врачом. В некоторых случаях может потребоваться более серьезное лечение, включая медикаменты или процедуры. Врачи советуют подходить к проблеме комплексно, сочетая народные методы с медицинскими рекомендациями для достижения наилучшего результата.

Повышенное потоотделение (гипергидроз)👉что делать?

Народные средства от гипергидроза

Средства народной медицины хорошо зарекомендовали себя в борьбе с повышенной потливостью. Однако, прежде чем применять их, стоит вспомнить об элементарной гигиене.

Душ надо принимать ежедневно, а в жаркое время обмываться стоит 2, а то и 3 раза в день. Каждый раз необходимо надевать чистое отглаженное белье. Тогда неприятный запах пота будет сведен к минимуму.

Повышенную функцию потоотделения могут привести к норме некоторые витамины и минеральные вещества, в особенности – витамин С. Поэтому крайне важно правильное питание и ежедневное употребление продуктов, богатых этим витамином. Это:

• цитрусовые,
• капуста белокочанная в свежем и квашеном виде,
• брокколи,
• шиповник,
• красная и черная смородина,
• киви,
• хрен,
• зеленый чай,
• гранат.

Наружные средства, предотвращающие обильное потоотделение

В домашних условиях можно самому приготовить различные растворы, которые будут подсушивать кожу подмышек и других частей тела, способствовать устранению неприятного запаха. Пользоваться такими растворами предпочтительнее, нежели химическими дезодорантами, некоторые из которых считаются чрезвычайно агрессивными для кожи и здоровья человека по причине содержания в них химических компонентов. Некоторые из таких компонентов даже могут вызвать рак. Поэтому народная медицина советует готовить средства от пота самим, из натурального сырья.

Многие люди, страдающие от избыточной потливости, обращаются к народным средствам в поисках облегчения. Отзывы о таких методах разнообразны. Некоторые отмечают эффективность использования травяных настоев, например, шалфея или мяты, которые помогают снизить потоотделение благодаря своим вяжущим свойствам. Другие рекомендуют применять соду или уксус в качестве натуральных дезодорантов, утверждая, что они помогают контролировать запах и потливость.

Однако не все так однозначно: некоторые пользователи сообщают о недостаточной эффективности народных средств и предпочитают медицинские препараты. Важно помнить, что реакция на натуральные средства может быть индивидуальной, и перед их использованием стоит проконсультироваться с врачом. В целом, народные методы остаются популярными благодаря своей доступности и натуральному составу, но требуют терпения и регулярности в применении.

Потливость ног. Решаем проблему простыми средствами / Доктор Виктор

Хвощ полевой

Для приготовления потребуется настоящий чистый медицинский спирт в количестве одного стакана (можно немного разбавить, если кожа очень сухая) и 30 г. хвоща полевого (можно в сушеном виде).

1. Хвощ положить в спирт и поставить в темное прохладное место, чтобы средство настоялось. Понадобится примерно 15 дней.
2. После настой процедить, долить кипяченой воды, чтобы средства получилось 2 стакана, вылить в чистую стеклянную емкость.
3. Хранить в холодильнике.
4. Использовать дважды в день для обтирания подмышек, которые обязательно нужно хорошо вымыть и насухо протереть.

При очень нежной и сухой коже можно приготовить следующий рецепт:

1. Взять по 30 г. хвоща полевого и листьев грецкого ореха.
2. Залить полулитром кипящей воды и проварить на медленном огне в течение 10 минут.
3. Когда средство остынет, процедить.
4. Хранить в холодильнике.
5. Протирать кожу подмышек 3 раза в день.

Еще один рецепт с хвощом:

1. Взять по две столовых ложки хвоща и листьев березы.
2. Залить полулитром кипящей воды, прокипятить на слабом огне 10 минут.
3. После того, как раствор остынет, процедить и добавить полстакана спирта.
4. Хранить в холодильнике.
5. Этим настоем протирать подмышки два раза в день.

Целебные растения для внутреннего применения

Хорошо справляются с повышенным потоотделением многие растения.

1. Взять по чайной ложке траву крапивы, валерианы и шалфея, залить полулитром воды и прокипятить на тихом огне 10 минут. Дать остыть, процедить. Употреблять по трети стакана несколько раз в день.
2. Взять по чайной ложке траву пустырника, красавки и иссопа, залить полулитром кипятка. Поставить на водяную баню на полчаса. После дать остыть, процедить. Употреблять три раза в день по четверти стакана.
3. Взять по чайной ложке мяты, ромашки и коры дуба, залить полулитром кипятка и поставить на водяную баню минут на 20. Процедить и употреблять внутрь по четверти стакана два раза в день.

Средства лучше готовить каждый раз свежие. Если готовится на целый день, хранить в холодном месте.

Перед применением любого из средств важно проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить организму и не усилить проявления имеющегося заболевания. Нельзя применять такие средства при непереносимости какого-либо растения или при имеющейся аллергической реакции.

Лечение гипергидроза народными средствами: кора дуба, сода, уксус, марганцовка, диета

Крапива от излишней потливости

Это растение ценно тем, что улучшает работу сердца, иммунитета, снижает излишнюю потливость. Применять крапиву можно и внутрь, и в виде ванн.

1. Для приготовления отвара нужно взять 1 чайную ложку крапивы и залить стаканом кипятка, поставить на водяную баню на 5 минут. Процедить и употреблять по полстакана дважды в день.
2. Для принятия ванны нужно 4 столовые ложки крапивы залить двумя литрами воды и на медленном огне прокипятить 15 минут. После процедить и добавить в ванну. Купаться в таком отваре рекомендуется и взрослым, и детям для повышения иммунитета и защиты кожи тела, кожи головы, укрепления волос, устранения повышенного потоотделения.

Таким же образом можно готовить ванны из других лекарственных растений:

• ромашки,
• шалфея,
• мелиссы,
• коры дуба,
• листьев березы,
• бессмертника,
• грецких орехов,
• календулы.

Хорошо, когда ванна из сбора нескольких трав. Такие травяные процедуры отлично очищают кожу, нормализуют нервное состояние, повышают защитные силы организма, улучшают настроение.

Главным в избавлении от чрезмерного потоотделения является комплексное лечение. Заменить назначенную врачом медикаментозную терапию народные средства не смогут, но прекрасно ее дополнят. Это важно помнить.

Вопрос-ответ

Как убрать сильную потливость в домашних условиях?

Протирания зоны с обильным выделением пота раствором из двух чайных ложек лимонного сока на поллитра воды, применять попеременно горячий и холодный душ, выпивать по 1 столовой ложке валерьянки или календулы после приёма пищи, обработки уксусной кислотой после принятия ванной.

Какое народное средство помогает ноги не потеть?

Домашние средства. Попробуй добавить в тёплую воду немного уксуса или соды. Уксус помогает нормализовать pH кожи, а сода — уменьшить потоотделение и избавиться от неприятного запаха. Просто делайте такие ванночки по 15–20 минут пару раз в неделю — и уже через какое-то время заметите, что ноги стали меньше потеть.

Какие травы убирают потливость?

Для уменьшения потливости можно использовать такие травы, как шалфей, мята, череда и ромашка. Шалфей обладает свойствами, которые помогают регулировать потоотделение, а мята и ромашка обладают охлаждающим эффектом и могут успокаивать кожу. Также полезны настои из этих трав, которые можно применять в виде компрессов или добавлять в ванны.

Как сделать так, чтобы сильно не потеть?

Чтобы снизить потоотделение, можно использовать антиперспиранты с алюминиевыми солями, которые блокируют потовые железы, носить легкую и дышащую одежду из натуральных тканей, поддерживать оптимальную температуру в помещении и избегать острых и горячих блюд. Также стоит обратить внимание на уровень стресса и, при необходимости, проконсультироваться с врачом для исключения медицинских причин повышенного потоотделения.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте яблочный уксус. Разведите одну столовую ложку яблочного уксуса в стакане воды и пейте этот раствор ежедневно. Яблочный уксус помогает регулировать уровень pH в организме и может снизить потливость.

СОВЕТ №2

Применяйте травяные настои. Чай из шалфея или мела может помочь уменьшить потливость. Заварите 1-2 чайные ложки шалфея в стакане кипятка, дайте настояться 10-15 минут и пейте 2-3 раза в день.

СОВЕТ №3

Используйте кукурузный крахмал. Нанесите немного кукурузного крахмала на проблемные зоны после душа. Он поможет впитать излишнюю влагу и предотвратить неприятный запах.

СОВЕТ №4

Обратите внимание на диету. Уменьшите потребление острых и пряных продуктов, кофе и алкоголя, так как они могут способствовать повышенной потливости. Сосредоточьтесь на свежих фруктах и овощах, которые помогут поддерживать водный баланс в организме.