Почти все люди на Земле испытывали чувство недомогания и беспомощности при простудных заболеваниях. Сопровождающие их насморк, повышение температуры, першение в горле и кашель знакомы каждому. Эта группа заболеваний является одной из самых распространенных, так как очень легко способна передаваться от одного человека к другому во время разговора, чиханья, кашля. В некоторых случаях человек может заразиться и от животных.
Что такое простуда?
Начнем с того, что в словаре медиков нет такого названия болезни, и ни один врач диагноз «простуда» вам не поставит. В медицинской науке под простудой понимают патологическое переохлаждение организма, приводящее к развитию тех или иных болезней. Кстати, не только тех, которые мы привыкли в обиходе называть этим словом.
В быту же простудными называют множество различных заболеваний, имеющих схожие симптомы (насморк, повышение температуры, першение в горле, кашель, общая слабость). Но самый главный объединяющий их признак, из-за которого эти болезни и получили в народе такое название — это то, что основным, самым частым фактором, провоцирующим их возникновение, является переохлаждение организма, или простуда в «медицинском» значении этого слова.
Какие же заболевания мы понимаем под словом «простуда»?
В первую очередь это, конечно же, ОРВИ (острые респираторные вирусные инфекции). Вряд ли найдется человек, который ни разу в жизни не болел бы ОРВИ. Это большая группа, включающая около 200 различных заболеваний: грипп, парагрипп, аденовирусная, риновирусная, коронавирусная, РС-инфекция и другие.
Помимо ОРВИ, простудой называют также ОРЗ (острые респираторные заболевания), вызванные другими возбудителями, ангину, острые формы фарингита, трахеита, а иногда еще и бронхит и даже пневмонию.
Часто также можно услышать выражение «простуда на губах», которым называют прыщики, появляющиеся при обострении простого герпеса. Но про это заболевание мы сейчас говорить не будем.
Врачи отмечают, что простуда, хотя и является распространенным заболеванием, требует внимательного подхода к лечению. Основные симптомы, такие как насморк, кашель и общее недомогание, обычно проходят самостоятельно в течение нескольких дней. Однако специалисты подчеркивают важность отдыха и поддержания водного баланса. Они рекомендуют избегать самолечения и не злоупотреблять антибиотиками, так как большинство случаев простуды вызваны вирусами, на которые эти препараты не действуют. Врачам также важно напоминать пациентам о необходимости обращения за медицинской помощью в случае ухудшения состояния или появления осложнений, таких как высокая температура или затрудненное дыхание. Профилактика, включая вакцинацию и соблюдение гигиенических норм, остается ключевым аспектом в борьбе с простудными заболеваниями.
Причины и симптомы простуды
Все простудные заболевания можно разделить на две большие группы: вирусные и бактериальные инфекции. Гораздо реже встречаются ОРЗ, вызываемые другими возбудителями (грибками, хламидиями и пр.)
Соответственно, главной причиной простуды любого вида является инфицирование патогенными микроорганизмами. Однако человек постоянно контактирует со всеми этими болезнетворными микробами, но заболевает далеко не всегда. Иммунная система чаще всего успешно отражает атаки возбудителей простуды. Но если она ослаблена, то болезнетворные микроорганизмы преодолевают защитный барьер, возведенный нашим иммунитетом, и человек заболевает. А самой частой причиной снижения защитных сил организма, приводящей к простуде, является переохлаждение организма.
Симптомы же почти всех простудных заболеваний очень схожи. Это повышенная температура тела, слабость, пониженная работоспособность, часто пропадает аппетит, возникают боли в мышцах. Эти симптомы вызываются интоксикацией организма продуктами жизнедеятельности возбудителей заболевания.
Читайте также:
Другая группа симптомов простуды — так называемые катаральные явления. Так называют различные неприятные ощущения в области носоглотки: насморк, заложенность носа, боль, сухость, першение в горле, затрудненное глотание, осиплость голоса, кашель. Катаральные проявления простуды могут довольно сильно отличаться при различных заболеваниях.
Лечение простуды
Так как под термином «простуда» мы понимаем множество самых различных заболеваний, то, разумеется, их лечение также кардинально различается. Но есть, впрочем, и много общих методов.
Простуда — это одно из самых распространенных заболеваний, о котором говорят практически все. Многие отмечают, что симптомы простуды, такие как насморк, кашель и общее недомогание, могут появиться внезапно и доставить немало неудобств. Люди делятся своими методами борьбы с простудой: кто-то предпочитает народные средства, такие как мед с лимоном или травяные чаи, а кто-то полагается на аптечные препараты. Часто можно услышать советы о том, как избежать простуды, включая укрепление иммунной системы, правильное питание и регулярные физические нагрузки. Однако, несмотря на все меры предосторожности, простуда все равно настигает многих, особенно в холодное время года. Важно помнить, что при первых симптомах стоит уделить внимание своему состоянию и, при необходимости, обратиться к врачу.
Общие принципы лечения
Так, практически при всех простудных заболеваниях необходима детоксикация организма. Иначе говоря, надо всеми силами способствовать выведению из организма токсинов, вырабатываемых микробами. В этом поможет витаминизированная еда и питье большого количества жидкости, в первую очередь обычной теплой питьевой воды.
При повышении температуры выше 38,5 градусов стоит выпить жаропонижающий препарат (парацетамол, ибупрофен, аспирин). Если же температура не доходит до столь высоких отметок, то сбивать ее не стоит, ведь повышенная температура — это, как раз, один из основных механизмов, помогающих организму убивать патогенные микроорганизмы.
Этиотропная терапия
Что же касается медикаментозного лечения, то оно при вирусных и бактериальных инфекциях отличается коренным образом. Для борьбы с бактериями существуют очень эффективные лекарственные препараты под названием антибиотики. Имеется несколько групп этих средств, какой именно препарат будет полезен в вашем конкретном случае, должен решить врач.
Однако против вирусов антибиотики бессильны. Более того, при вирусных заболеваниях от их применения будет скорее вред, чем польза. Ведь они убивают не только патогенные бактерии, но и полезную микрофлору, без которой невозможно нормальное функционирование нашего организма. Имеется у них и много других негативных побочных действий. И потому при ОРВИ врач назначит антибиотики только в том случае, если у него есть веские основания полагать, что к вирусной инфекции уже присоединилась бактериальная, либо он оценивает риск присоединения бактериальной инфекции как очень высокий.
Что же касается лекарственных средств, предназначенных для борьбы с вирусами, ситуация в наши дни далеко не радужная. В аптеках продается множество препаратов «против простуды», с яркими буквами и цветными картинками на упаковках. Но мало кто знает, что почти все такого рода лекарства направлены либо на борьбу с симптомами, либо на стимуляцию иммунных сил организма. Противовирусных же препаратов, способных эффективно бороться с вирусами, существует совсем мало, и все они имеют очень избирательное действие. То есть способны справиться с каким-то одним конкретным видом, родом или семейством вирусов и бессильны против множества других.
Симптоматическое лечение
Кроме средств, борющихся с возбудителем заболевания, при любой простуде врач назначает и симптоматическое лечение. То есть средства, подавляющие симптомы заболевания, облегчающие состояние пациента. Так, при сильном насморке полезны будут сосудосуживающие капли или спреи (помните, что их не стоит применять дольше 2-3 дней!), при боли, першении в горле — полоскания, при сильном, мучительном кашле — противокашлевые препараты.
С тем, какие лекарственные средства будут наиболее эффективны в вашем конкретном случае, может разобраться только врач. Помните, что даже самая легкая простуда может обернуться очень тяжелыми осложнениями, не проводите эксперименты над собой и тем более над своими детьми, лучше сразу обратитесь за квалифицированной помощью!
-
Читайте также:
Читайте подробнее: простуда у детей.
Вопрос-ответ
В чем разница между простудой и ОРВИ?
ОРВИ — это острая респираторная вирусная инфекция. Синоним этого названия — ОРЗ, острое респираторное заболевание. И тот, и другой термин используется для определения группы вирусных инфекций с характерными симптомами воспаления верхних дыхательных путей. Простуда — это простонародное название того же заболевания.
Как понять, что у меня простуда?
Простуда обычно проявляется такими симптомами, как насморк, боль в горле, кашель, головная боль, легкая усталость и иногда повышение температуры. Если у вас есть несколько из этих признаков, особенно в сочетании с общим недомоганием, скорее всего, это простуда. Однако для точной диагностики лучше обратиться к врачу.
Как долго длится простуда?
Сколько дней длится ОРВИ? Обычно острый период вирусного заболевания проходит через 3-4 дня. Симптомы постепенно исчезают, боль в горле проходит, уменьшается насморк. Но если через 7 дней с начала болезни симптоматика продолжает оставаться ярко выраженной, не исключено появление осложнения.
Как можно быстро выздороветь от простуды?
Чтобы быстро выздороветь от простуды, важно соблюдать режим отдыха, пить много жидкости (вода, чай, бульон), использовать средства для облегчения симптомов (например, жаропонижающие и противовирусные препараты), а также поддерживать иммунную систему с помощью витаминов, особенно витамина C. Также стоит избегать стрессов и переохлаждения, чтобы дать организму возможность восстановиться.
Советы
СОВЕТ №1
Пейте много жидкости. Вода, травяные чаи и бульоны помогут поддерживать водный баланс и разжижать слизь, что облегчит дыхание и ускорит выздоровление.
СОВЕТ №2
Отдыхайте и давайте своему организму время на восстановление. Постарайтесь избегать физических нагрузок и уделите время сну, чтобы укрепить иммунную систему.
СОВЕТ №3
Используйте натуральные средства для облегчения симптомов. Мёд, лимон и имбирь могут помочь при кашле и боли в горле, а ингаляции с эфирными маслами облегчат заложенность носа.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на питание. Употребляйте больше фруктов и овощей, богатых витаминами и минералами, особенно витамином C, который поддерживает иммунитет.
-
Читайте также:
